Medycyna naturalna

Pełnia Księżyca, która wypada w lutym nazywana jest Śnieżnym lub Głodnym Księżycem. W lutym 2025 wypada w pierwszej połowie miesiąca. Kiedy dokładnie? Jak pełnia Księżyca wpływa na człowieka?

Dodatki do kawy mogą znacząco wpłynąć na jej smak i aromat, a także dostosować napój do indywidualnych preferencji. Niektóre z nich mogą też przynieść dodatkowe korzyści.

"Kijankowa woda" to nowy specyfik, który podbija internet i który ma pomagać w odchudzaniu. Czy niezbyt apetycznie wyglądający napój, pity przez internautów na potęgę, a przy tym niezbyt smaczny rzeczywiście działa?

Jesienią i zimą częściej i chętniej sięgamy po herbatę. Często dodajemy do niej cukier i cytrynę a także takie przyprawy jak imbir, kardamon, cynamon albo goździki. Jest jeszcze jedna, która sprawi, że herbata nie tylko nas rozgrzeje, ale przyspieszy nasz metabolizm i pomoże schudnąć. Jaką przyprawę jeszcze warto dodać do herbaty?

Przeziębienie to jedna z najczęstszych dolegliwości, która dopada nas zwłaszcza w chłodniejszych miesiącach. Choć nie ma na nie skutecznego lekarstwa, wiele osób sięga po domowe sposoby, które mają złagodzić objawy i przyspieszyć powrót do zdrowia. Ale czy wszystkie z nich naprawdę działają?

Bywa określana mianem "esencji japońskiej wiosny" lub "napojem japońskich bogów”. Łączy w sobie świeżość japońskiej zielonej herbaty z subtelnym, kwiatowym aromatem sakury. Jej smak to nie wszystko. Na całym świecie ceniona jest przede wszystkim za swoje niezwykłe właściwości.

Kolagen ceniony jest przede wszystkim za swoje właściwości wspierające elastyczność i jędrność skóry, co sprawia, że jest kluczowy w walce z oznakami starzenia. Dodatkowo wzmacnia stawy, kości, włosy i paznokcie, wspierając ogólną kondycję organizmu oraz regenerację tkanek. Czy wiesz, że można przygotować go samodzielnie?

Jest nazywany eliksirem długowieczności. Zawiera wiele witamin, minerałów, dodaje energii. To delikatnie musujący, fermentowany napój herbaciany o przyjemnie kwaśnym, lekko owocowym smaku. Jest ceniony w medycynie Dalekiego Wschodu. Moda na ten napój regularnie wraca. Był bardzo popularny w PRL.

Ten owoc jest w Polsce bardzo dobrze znany. Uznawany za roślinę ozdobną, uchodzi często za trujący. Tymczasem wart mu się lepiej przyjrzeć. Okazuje się, że to najzdrowszy owoc świata.

Choć ten owoc jest niezwykle smaczny i łączy w sobie smak ananasa, banana, truskawki i owoców cytrusowych – to jego właściwości zdrowotne intrygują naukowców i sprawiają, że jest tak cenny. Jakie właściwości ma graviola?

Suplementy diety to produkty spożywcze przeznaczone do uzupełniania codziennej diety w niezbędne składniki odżywcze, takie jak witaminy, minerały, aminokwasy, kwasy tłuszczowe czy probiotyki. Specjalnie powołany zespół opracował właśnie nowe wytyczne dotyczące maksymalnych dziennych ilości składników w suplementach diety.

Trudno wyobrazić sobie łatwiejsze w przygotowaniu śniadanie na ciepło niż jajecznica! Co więcej, dzięki przeróżnym dodatkom, śniadanie to można urozmaicać na wiele sposobów. Istnieje jednak szczególny składnik, który – dodany do jajecznicy – doskonale wpływa na metabolizm. Co to takiego? 

Zgaga, refluks, bolący żołądek - znamy to doskonale. Takie dolegliwości dopadają nas często w czasie świąt. Jemy wtedy więcej, długo biesiadujemy. Nie ma właściwie pór posiłków - zdarza się, że podjadamy bez przerwy. To ogromne obciążenie dla układu pokarmowego. Jak sobie pomóc?      

Mandarynki to owoce, których obok pomarańczy, na święta kupujemy najwięcej. Soczyste, słodkie i aromatyczne idealnie pasują do Bożego Narodzenia. Ten owoc jest nie tylko smaczny, ale także bardzo zdrowy. Wielu z nas pozbywa się białych nitek z mandarynek. To błąd. Dlaczego warto je zjeść?