Ewa Kranz

Mrowienie lub napięcie w nogach, czasami drgania niekontrolowane. Osoby cierpiące na zespół niespokojnych nóg często mają trudności z zasypianiem lub siedzeniem na kanapie. Kiedy osoby dotknięte tą przypadłością powinny udać się do lekarza?

Trądzik różowaty jest powszechny, ale wciąż pozostaje zagadką dla ekspertów. Osoby dotknięte tą chorobą cierpią z powodu pieczenia, krostek i roztoczy na twarzy. Dobrzy specjaliści potrafią rozpoznać tę przypadłość, zanim pacjent usiądzie w gabinecie lekarskim.

Fermentowana, pikantna kapusta chińska ma podobno mnóstwo właściwości leczniczych. Zatkane tętnice? Podrażnione jelita? Przeciążona wątroba? Według wielu badań kimchi pomoże. Przy tym korzyści zdrowotne kimchi tkwią przede wszystkim w sposobie jego przygotowania.

Strach przed pająkami lub psami – to nieszkodliwe, prawda? Nie zawsze. Dlaczego niektóre fobie przed zwierzętami są nabyte, jak im zapobiegać i kiedy stają się patologiczne? Warto wiedzieć, by lepiej rozumieć zachowania - własne czy dzieci.

Na pierwszy rzut oka brzmi to obrzydliwie: na naszych szczoteczkach do zębów i głowicach prysznicowych roi się od mikrobów – i to wielu różnych gatunków. Ale naukowcy, którzy je policzyli, mają też dobre wieści.

Większość ludzi zaraża się wirusami brodawczaka ludzkiego podczas kontaktów seksualnych. U niektórych później rozwija się rak, a mężczyźni są na to bardziej narażeni niż wcześniej sądzono. Jak się przed tym chronić?

Czy kiedykolwiek miałeś niepokojącą myśl, która nagle i uporczywie wdzierała się do twojej świadomości? To pytanie retoryczne, na które prawie każdy zgodnie z prawdą odpowiedziałby „tak”. Być może te myśli cię przestraszyły, wręcz zszokowały. Jak twój mózg może sobie coś takiego wyobrazić? Bądź pewien, że zjawisko to jest nie tylko dobrze zbadane, ale i powszechne: to natrętne myśli.

Uważa się, że flora jelitowa jest powiązana z wieloma schorzeniami, takimi jak choroby serca, stany zapalne, alergie pokarmowe i otyłość. Dlatego zdrowe jelita mają chronić przed wieloma dolegliwościami.

Robienie zakupów spożywczych bywa dość kosztowne, dlatego wyrzucanie ich jest bardzo bolesne. Dzięki kilku prostym sztuczkom, odrobinie planowania i wiedzy możesz przechowywać żywność znacznie dłużej, produkować mniej odpadów – a tym samym oszczędzać pieniądze.

Kaca uważa się za problem stosunkowo mało zbadany. Ale co już eksperci wiedzą o konsekwencjach tego stanu? I co naprawdę pomaga? Jeśli w sobotni wieczór kręciło nam się w głowie, mimo że wypiliśmy tylko trochę czerwonego wina, to nasz problem może mieć swoją nazwę: kwercetyna.

Nasza dieta może wpływać na to, jak długo zachowamy formę i zdrowie. W tym artykule przybliżymy wpływ na nasze zdrowie roślin strączkowych, produktów pełnoziarnistych i przerywanego postu, bo to one są uznawane za kluczowe dla tego procesu.

Wraz ze wzrostem temperatur rośnie również poziom agresji w naszych kuchniach. Oto sezon na muszki owocówki. Skąd się biorą te szkodniki, czy stanowią zagrożenie dla zdrowia i co można zrobić, aby zwalczyć inwazję?

Norowirusy i rotawirusy, bakterie takie jak Campylobacter. Zakażenie przewodu pokarmowego może dotknąć każdego, szczególnie teraz. Nie doceniamy ich siły, dopóki w nas nie uderzy. Co pomaga w tych krytycznych chwilach? Kiedy należy udać się do lekarza? Jakie patogeny są typowe dla chorób układu pokarmowego?

Mężczyźni powinni jak najszybciej udać się do lekarza, jeśli nie układa im się w łóżku. W jaki sposób pomaga się osobom dotkniętym zaburzeniami erekcji i dlaczego brak erekcji może być sygnałem ostrzegawczym?

Obawiając się nieprzyjemnych zapachów, wielu z nas bierze prysznic niemal codziennie – i używa wszelkiego rodzaju pachnących balsamów i kremów. Czy słusznie? By udowodnić, że dbamy o higienę, tracimy coś jeszcze ważniejszego.