Styl życia

Jak wynika z komunikatu Głównego Inspektoratu Sanitarnego (GIS) na rynku jest produkt, którego lepiej nie kupować a jeśli znalazł się w naszej kuchni i z niego korzystaliśmy, lepiej skonsultować się z lekarzem. Tym razem chodzi o sól sezamową. Znaleziono w niej toksyny Alternaria.

Z najnowszych badań naukowych wynika, że osoby urodzone w konkretnych rocznikach mogą doświadczyć długowieczności. Mowa o tych, którzy urodzili się w latach 1910-1950. Dlaczego to właśnie te osoby mogą cieszyć się długim życiem?

Każdy ma swoją ulubioną pozycję do spania. Dr Christopher Winter, neurolog i naukowiec zajmujący się badaniami nad snem wyjaśnia, że na lewym boku powinni spać "sercowcy". Dla kogo korzystne będzie z kolei spanie na prawym?

W Szpitalu Wojewódzkim w Szczecinie-Zdunowie powstała nietypowa kolekcja. Składa się ona z przedmiotów, które pulmonolodzy przez prawie 25 lat usuwali z oskrzeli pacjentów. Co oprócz monet, nakrętek i zębów znaleźli?

Drzemka w ciągu dnia jest dobra i zdrowa. Pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie pod warunkiem, że nie przeradza się w kamienny sen trwający kilka godzin. Naukowcy ustalili, ile powinna trwać idealna drzemka i którą godzinę najlepiej na nią wybrać.

Wyjazdy do sanatorium wciąż cieszę się dużym powodzeniem. Wielu chorych czeka z utęsknieniem na swój turnus, by podreperować zdrowie. Nie wszędzie jednak warto się wybrać. Kuracjusze wskazali najgorsze uzdrowisko nad morzem.

Macierzyństwo to jedna z najbardziej wymagających ról w życiu. Niezależnie od tego, czy jesteś mamą noworodka, przedszkolaka czy nastolatka, codzienność nierzadko pełna jest troski o dziecko, organizowania życia rodzinnego, a często także pracy zawodowej. W tym natłoku obowiązków łatwo zapomnieć o sobie.

Sieć sklepów Auchan wycofuje ze sprzedaży popularne bakalie. Z komunikatu wynika, że przekroczony w nich został najwyższy dopuszczalny poziom groźnej toksyny, co może być groźne dla zdrowia. O jaki produkt chodzi?

Co roku TikTok tworzy listę internetowych twórców którzy kształtują trendy i inspirują. Tym razem na liście The Discover List 2025 po raz pierwszy znalazł się Polak. Kim jest autor książek o "glutach" i "bebechach"?

Czy istnieje ćwiczenie, które wzmacnia wszystkie grupy mięśni i które wystarczy wykonywać przez zaledwie 2 minuty dziennie, by dało widoczne efekty po 2 tygodniach? Tak! Piszemy o nim poniżej!

Śniadanie to fundament zdrowego stylu życia – dostarcza energii na cały dzień i wpływa na metabolizm. Jednak nie tylko jego jakość ma znaczenie, ale także pora spożycia. Wiele badań sugeruje, że jedzenie śniadania o niewłaściwej godzinie może mieć negatywne skutki dla zdrowia. Kiedy najzdrowiej jeść śniadanie?

Zamiast podpasek lub tamponów kobiety wybierają kubeczki menstruacyjne. Ta alternatywa możliwa do używania podczas miesiączki zdobywa coraz większą popularność. Czy jest bezpieczna? Z doniesień medialnych wynika, że stosując je należy zachować ostrożność i robić to zgodnie z instrukcją.

O tym, że różne rodzaje sałaty to bardzo zdrowe jedzenie, nie trzeba nikogo przekonywać. Warto jednak pamiętać, że ogromne znaczenie ma to, jak pakowana jest sałata, którą kupujemy. Często sięgamy po sałaty pakowane w plastik. Takie rozwiązanie jest wygodne, ale czy zdrowe?

W polskich górach można znaleźć nie tylko ciekawe szczyty do zdobycia oraz piękne krajobrazy, ale także najlepsze sanatoria. Wiele z nich przyciąga kuracjuszy unikalnym mikroklimatem oraz ciekawą ofertą zabiegów leczniczych. Które uzdrowiska znajdujące się w górach są najlepsze? Oto cztery naszym zdaniem najciekawsze miejsca.