Paula Nowak

Raport EWG nie pozostawia złudzeń – na owocach i warzywach, które kupujemy w sklepach i które lądują na naszych talerzach znajdują się toksyczne związki chemiczne. Niektóre owoce i warzywa mają ich szczególnie dużo.

Świadczenie pielęgnacyjne wynosi od 21 marca 2025 roku 3287 zł miesięcznie. Jest ono gwarantowane przy 150 chorobach, a także w przypadku Zespołu Downa. Jakie choroby kwalifikują do jego otrzymania?

W ciągu ostatnich 17 tygodni liczba zachorowań na malarię wzrosła w Zimbabwe o 180 proc. w porównaniu z tym samym okresem roku ubiegłego. Liczba zgonów wzrosła aż o 218 proc. Co więcej, szacuje się, że postępujące ocieplenie klimatu może znacząco przesunąć granice występowania tej choroby.

Ryby są cenionym elementem zdrowej diety. Dostarczają białka, kwasów omega-3 i witamin. Niestety, nie wszystkie gatunki są bezpieczne. Niektóre ryby kumulują duże ilości rtęci lub innych zanieczyszczeń, co może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Sprawdź, które ryby zawierają najwięcej rtęci i innych szkodliwych substancji.

Naukowcy z Narodowego Instytutu Innowacji Biomedycznych, Zdrowia i Żywienia w Japonii przeanalizowali dane niezbędne do określenia rzeczywistego zapotrzebowania na wodę. Dane pochodziły od ponad 5 tys. osób z 23 krajów na całym świecie. Analiza podważa ogólnie przyjętą, popularną zasadę mówiącą o tym, że powinniśmy wypijać 2 litry wody dziennie. Okazuje się, że nie jest to uniwersalną normą.

W Polsce na nadciśnienie tętnicze cierpi ok. 10-12 mln dorosłych - choć szacuje się, że ta liczba może być wyższa. Tymczasem badania opublikowane na łamach "American Journal of Physiology-Renal Physiology" wskazują, że jeden owoc może być szczególnie pomocny w walce z nadciśnieniem.

W ponad połowie badanych produktów stwierdzono obecność niebezpiecznych związków i pierwiastków chemicznych w niepokojących stężeniach. "Podwyższony poziom tego typu metali wykazanych w badanych przedmiotach stanowi realne zagrożenie dla zdrowia konsumentów. Produkty te w żadnym wypadku nie powinny znajdować się w obiegu handlowym na terenie UE" – czytamy w raporcie Federacji Konsumentów pt.: "Zagrożenie dla konsumentów i rynku. Raport z badania odzieży, akcesoriów i obuwia kupionych na platformach TEMU i SHEIN".

Która kawa jest zdrowsza: świeża czy rozpuszczalna? Rozwiewamy mity i przedstawiamy fakty dotyczące obu ich rodzajów!

Naukowcy z University of Maryland potwierdzili związek między grupą krwi a ryzykiem wystąpienia udaru mózgu. Które osoby są w grupie ryzyka?

Otyłość brzuszna, czyli nadmiar tkanki tłuszczowej gromadzący się w okolicy talii i brzucha, często wiąże się z dyskomfortem psychicznym. Jednak przede wszystkim może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. Dlaczego, pomimo podejmowanych wysiłków, otyłość brzuszna nie znika?

Nazywana jest "owocem aniołów". Uważa się, że tak nazwał ją Krzysztof Kolumb. Papaja to tropikalny przysmak, który nie tylko zachwyca smakiem, ale także kryje w sobie imponujące właściwości zdrowotne i znajduje zastosowanie w kosmetologii. Na co jest dobry owoc papai?

Już wkrótce, 28 czerwca, wejdą w życie przepisy, które nakładają na przedsiębiorców obowiązek dostosowania produktów i usług dla osób z niepełnosprawnościami. Niespełnienie wymagań zawartych w dyrektywie EAA może skutkować grzywną w wysokości nawet 81 tys. zł.

Zarówno kefir, jak i maślanka to fermentowane napoje mleczne, które mają wiele wspólnych cech, ale różnią się pod względem składu, właściwości zdrowotnych i działania na organizm. Jak kefir i maślanka wpływają na trawienie, jaki mają skład mikrobiologiczny i zawartość witamin?

Coraz więcej osób szuka alternatyw dla mięsa. Jednym z jego popularnych zamienników jest boczniak – grzyb o wyjątkowych właściwościach, który może z powodzeniem zastąpić mięso na talerzu. Dlaczego?

Zmęczenie, senność, brak energii – choć mogą wynikać z nieprzespanej nocy czy przepracowania, czasem ich przyczyna leży głębiej, np. w niedoborach witamin. Zamiast kolejnej kawy lub napoju energetycznego, warto przyjrzeć się bliżej własnemu organizmowi. Po jakie witaminy szczególnie warto sięgnąć w takim przypadku?