
Ten krótki test pozwoli ci sprawdzić jak zdrowy jesteś. Zajmuje chwilę
W "Journal of Sport and Health Science" zostały właśnie opublikowane wyniki nowego ogólnoświatowego badania przeprowadzonego przez naukowców z University of South Australia. Badanie potwierdziło, że jeden czynnik może pozwolić sprawdzić oraz przewidzieć problemy zdrowotne. Co to takiego?
09 grudnia 2024, 11:25

Zaskakujące odkrycie naukowców. Jak wpływa jedzenie czekolady na ryzyko cukrzycy typu 2?
Jak to jest z tą czekoladą? Można ją jeść i nie bać się zachorowania na cukrzycę? Jak wynika z najnowszych badań, regularne spożywanie ciemnej czekolady było związane z mniejszym o 21 proc. zagrożeniem cukrzycą typu 2. Za to mleczna czekolada nie miała bezpośrednio znaczenia dla tego zagrożenia, ale sprzyjała przybieraniu na wadze.
09 grudnia 2024, 08:29

Idealny na deser lub lekkie śniadanie. Ten fit przepis cię zachwyci
Zdrowe odżywianie nie oznacza konieczności rezygnowania ze smacznych deserów i czekolady. Omlet czekoladowy z truskawkami to przykład słodkiego, a jednocześnie lekkiego i bogatego w składniki odżywcze smakołyku. To świetny pomysł na lekki deser. Jak go przygotować? Dowiesz się z tego artykułu.
08 grudnia 2024, 09:00

To nie koniec Profilaktyki 40 Plus. Jest decyzja o przedłużeniu
Rządowy program "Profilaktyka 40 Plus" miał zakończyć się w grudniu 2024. Z darmowych badań będzie można skorzystać jeszcze w 2025 roku. Do kiedy program został przedłużony?
06 grudnia 2024, 16:02

Prosty przepis na zdrowe i pożywne śniadanie. Zabierz je do pracy lub w podróż
Szukasz ciekawego przepisu na zdrowe i pożywne śniadanie do pracy? Jeśli tak, to koniecznie wypróbuj przepis na gofry bananowe. Są one smaczne i proste w przygotowaniu, a jednocześnie będą źródłem wielu cennych składników odżywczych. Jakie składniki są potrzebne do przygotowania gofrów z bananami? Przepis znajdziesz w tym artykule.
06 grudnia 2024, 06:30

Limity w porodówkach i reforma szpitali? Trwa nowelizacja ustawy
Ministerstwo Zdrowia pracuje nad projektem nowej wersji ustawy, która ma zreformować szpitalnictwo. Był tam budzący ogromne kontrowersje zapis dotyczący limitu minimum 400 porodów. Zniknął już. Ministra zdrowia Izabela Leszczyńska zapewniła, że wykreślono także przepisy, które mogły być odczytywane jako zapowiedź prywatyzacji szpitali.
05 grudnia 2024, 15:40

Nowe zagrożenie dla polskiej psychiatrii. Pacjenci i lekarze protestują. Co dalej z CZP?
Dużo się mówi o kiepskiej kondycji leczenia psychiatrycznego w Polsce. Znacznie poprawiło sytuację pojawienie się Centrów Zdrowia Psychicznego. Program, który objął działanie 110 tych placówek w całym kraju, kończy sie w przyszłym roku. Co dalej? Rośnie zaniepokojenie? Czy nastąpi powrót tylko do leczenia zamkniętego?
05 grudnia 2024, 13:53

Aromatyczny napar z nasion tej rośliny to prawdziwy eliksir zdrowia. Mowa o…
Koper włoski (inaczej fenkuł włoski lub koper słodki) to roślina uprawiana w wielu rejonach świata, w tym również w Polsce. Ma on wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Dzięki piciu naparu z kopru włoskiego można m.in.: wysmuklić swoją sylwetkę i uzyskać płaski brzuch. Na co pomaga koper włoski? Jak przygotować herbatkę z tej rośliny?
05 grudnia 2024, 10:30

Zaskakująco pyszny gulasz z kurczaka od gwiazdy Hollywood. Pożywny i niskokaloryczny
86-letnia Jane Fonda zachwyciła na czerwonym dywanie podczas tegorocznego MFF w Cannes. Gwiazda jest w fantastycznej formie. W czym tkwi jej sekret? Aktorka od wielu lat promuje zdrowy styl życia. Jest trenerką, pisze książki o zdrowym odżywianiu. Mamy przepis na pyszny, rozgrzewający gulasz od Jane Fondy. Doskonale nadaje się na chłodne dni. Jest tak pyszny, że będzie idealnym daniem na odświętny obiad.
05 grudnia 2024, 09:40

Najlepiej nie używać tych słów w rozmowie z chorym. Naukowcy radzą, czego unikać
Jak rozmawiać z poważnie chorym, by go nie przestraszyć i nie pozbawić woli do leczenia. Wielu osobom, i to nie tylko z bliskiego otoczenia chorego, brakuje odpowiednich słów. Chodzi tu także o personel medyczny. A powtarzanie wytartych formułek nie pomaga. Dlatego naukowcy pochylili się nad tym problemem i stworzyli listę słów i zwrotów, których lepiej unikać podczas rozmowy z pacjentem.
04 grudnia 2024, 15:44

Polacy używają go na potęgę. Może uszkadzać nerki
To jeden z najbardziej popularnych produktów używany w kuchni przez wielu Polaków. Okazuje się, że olej słonecznikowy, bo o nim mowa, wcale nie jest taki zdrowy i bezpieczny. Może uszkadzać nerki i powodować ból głowy. Niewiele osób wie, że pod wpływem wysokiej temperatury wydziela substancje niebezpieczne dla zdrowia.
04 grudnia 2024, 10:19

Wiadomo, ile zapłacimy w uzdrowiskach. Zapadły decyzje w sprawie stawek na 2025 rok
W wielu polskich miejscowościach pobierane są od turystów dodatkowe opłaty. Jest wśród nich m.in. tzw. opłata uzdrowiskowa. Jakie to są kwoty i czy każdy musi taki lokalny podatek uiścić? Zapadły już decyzje, dotyczące przyszłego roku.
04 grudnia 2024, 10:14

Masz problemy ze snem? Oto rozwiązanie! Dzięki tej herbatce w mig pozbędziesz się problemu
Szyszki chmielu zwyczajnego (Humulus lupulus) to nie tylko podstawowy element przemysłu piwowarskiego. Mają one także inne, prozdrowotne właściwości. Chmiel bowiem jest rośliną uznawaną za leczniczą, a wachlarz jego zastosowania dla zdrowia jest bardzo szeroki. Jak Chmiel wpływa na nasz organizm oraz jak przygotować herbatkę z szyszek tej rośliny?
04 grudnia 2024, 06:45

Szpital Bródnowski przeprowadził nowatorski zabieg. Nadzieja dla jednej z grup pacjentów
Ten zabieg to nadzieja dla milionów pacjentów. Został przeprowadzony w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim WUM przez zespół Chirurgii Ogólnej i Naczyniowej. Polegał on na implantacji układu stymulującego zatokę tętnicy szyjnej u pacjenta z lekoopornym nadciśnieniem tętniczym.
03 grudnia 2024, 17:17

Beata Kozidrak przez chorobę odwołała koncerty. "Prosimy o uszanowanie prywatności"
Beata Kozidrak kilka dni temu odwołała dwa swoje występy, teraz rezygnuje z kolejnych. Powodem ma być choroba artystki. W sieci pojawiło się specjalne oświadczenie w tej sprawie. "Prosimy media o uszanowanie prywatności Beaty" - czytamy.
03 grudnia 2024, 16:25