zdrowie

Coraz więcej pacjentów korzysta z narzędzi opartych na sztucznej inteligencji, aby lepiej zrozumieć wyniki badań, przygotować się do wizyt lekarskich i znaleźć nowe kierunki leczenia. Choć AI może tłumaczyć medyczny żargon na prosty język, eksperci podkreślają potrzebę krytycznego weryfikowania jej odpowiedzi i tworzenia bezpiecznych ram prawnych.

Jesień to nie tylko chłodniejsze dni, krótsze wieczory i przygotowania do zimy. To także moment, w którym w Polsce i wielu innych krajach Europy wraca temat zmiany czasu. Co roku powraca to samo pytanie: kiedy trzeba będzie przestawić zegarki z czasu letniego na zimowy? W 2025 roku czeka nas to pod koniec października. Choć w dobie smartfonów i komputerów urządzenia robią to za nas automatycznie, wciąż dla milionów osób ten zwyczaj ma duże znaczenie – także symboliczne. Warto jednak wiedzieć nie tylko, kiedy przypada zmiana czasu, ale też dlaczego wciąż istnieje i jakie ma konsekwencje.

Tak właśnie powinien smakować owoc tropikalny: słodko-kwaśny, kuszący, po prostu pyszny. Wystarczy odrobina marakui na języku, by Twoje kubki smakowe eksplodowały. W starożytnych kulturach Ameryki Południowej bezsenność leczono ekstraktami z męczennicy, znanej również jako marakuja. Mówiono nawet, że pomaga w walce z lękiem. W tym popularnym przekonaniu jest ziarno prawdy.

Coraz więcej pacjentów onkologicznych rezygnuje z leczenia, które mogłoby uratować im życie. Zamiast terapii potwierdzonych naukowo wybierają niesprawdzone metody reklamowane w internecie. O dramatycznych skutkach takich decyzji ostrzega dr n. med. Marek Kowalczyk z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. św. Barbary w Sosnowcu.

Diagnoza raka wiąże się z niezliczonymi, często niechcianymi, poradami. „Diety nowotworowe”, mity na temat cukru, kontrowersyjne metody postu i niebezpieczne witaminy w tabletkach. W tym artykule spróbujemy odpowiedzieć na pytanie jak odnaleźć się w gąszczu zaleceń.

Od stycznia do maja 2025 roku w Polsce wystawiono 321 tys. zwolnień lekarskich z powodu chorób kardiologicznych – wynika z danych ZUS. Zaledwie 2,7 tys. dotyczyło wad wrodzonych, reszta to efekt niezdrowego trybu życia: palenia, picia alkoholu, złej diety i braku ruchu.

Ministerstwo Zdrowia przygotowało projekt ustawy, który może diametralnie zmienić opiekę zdrowotną w polskich szkołach. Brak pielęgniarek i higienistek, starzejąca się kadra i ograniczona dostępność profilaktyki sprawiają, że uczniowie często pozostają bez wsparcia. Nowe przepisy mają wprowadzić dodatkowe zawody medyczne do szkół, uporządkować przepisy i zapewnić dzieciom realną opiekę – nie tylko na papierze.

30 września odbędzie się druga edycja Kongresu Zdrowe Miasta – ogólnopolskiego forum poświęconego zdrowiu publicznemu w kontekście urbanizacji. Współtwórczyni wydarzenia, Joanna Węgrzynowska z Grupy LUX MED, mówi o najpilniejszych wyzwaniach zdrowotnych, społecznych i środowiskowych stojących przed polskimi miastami – oraz o konkretnych rozwiązaniach, które mogą realnie poprawić jakość życia mieszkańców.

W chwilach stresu niektórzy objadają się słodkimi i tłustymi potrawami, podczas gdy inni nie są w stanie przełknąć ani kęsa: odżywianie i emocje są ze sobą ściśle powiązane. Możemy jednak przeprogramować nasze nawyki żywieniowe.

Ponad połowa Polaków (53,7 proc.) popiera wprowadzenie do szkół zajęć z edukacji zdrowotnej, 27,1 proc. badanych jest przeciwnych a 19,3 proc. nie zajęło stanowiska - wynika z opublikowanego w czwartek sondażu SW Research dla onet.pl.

Pod koniec października dyniowe twarze migoczą wszędzie, ale to warzywo potrafi zdziałać o wiele więcej niż tylko wywołać efekt grozy. Jesienią dynie Hokkaido i Butternut często lądują na naszych talerzach – bo to, co kryje się w dyniach, wcale nie jest straszne.

Starzenie się organizmu to proces naturalny, ale nie oznacza, że musi on wiązać się wyłącznie z chorobami czy ograniczeniami. Coraz więcej ekspertów podkreśla, że kluczem do długiego i dobrego życia jest odpowiednia opieka medyczna – dopasowana do potrzeb osób starszych. Specjalistą, który zna się na tym najlepiej jest geriatra. Czym zajmuje się lekarz geriatra i kiedy powinno się udać do geriatry? Sprawdź!

Bezdomność to jedno z najbardziej dramatycznych oblicz wykluczenia społecznego. Nie sprowadza się jedynie do braku dachu nad głową — to stan, który odbiera człowiekowi godność, bezpieczeństwo, dostęp do podstawowych usług, a przede wszystkim możliwość leczenia. W obliczu narastających trudności, Rzecznik Praw Obywatelskich Marcin Wiącek wystąpił do premiera Donalda Tuska z apelem o pilne zmiany systemowe, które zagwarantują osobom w kryzysie bezdomności — zarówno w kraju, jak i za granicą — dostęp do świadczeń zdrowotnych finansowanych ze środków publicznych.

Najważniejszym dobrem osobistym jakie posiada człowiek, w tym pracownik - jest zdrowie. Nie mniej ważna jest godność, ale... No właśnie jest "ale", bo we współczesnych czasach - ciągłego pędu - coraz częściej zapominamy o tych wartościach, zarówno jako pracownicy jak i pracodawcy. Zdrowie to priorytet a praca na urlopie to nie odpoczynek. Zatem wielu pyta co po 30 września 2025 r. w zakresie zaległych urlopów?

Pomidory, zwłaszcza ugotowane, dostarczają organizmowi ważnego składnika odżywczego, którego nie ma w takich ilościach w żadnym innym produkcie spożywczym. Dlatego makaron z sosem pomidorowym ma niesłusznie złą sławę.