
Zdrowe śniadania na słodko. Bez cukru, bez wyrzutów sumienia i bez spadku energii
Słodkie śniadanie wcale nie musi oznaczać bomby cukrowej i nagłego spadku energii. Odpowiednio skomponowane posiłki na słodko mogą być sycące, zdrowe i korzystne dla koncentracji oraz metabolizmu. Kluczem jest wybór naturalnych składników i unikanie produktów, które tylko udają zdrowe.
31 lipca 2026, 09:06

Polacy żyją krócej niż powinni. Eksperci wskazali główną przyczynę
Jeżeli chcemy mieć sprawniejszy system ochrony zdrowia, musimy więcej wydawać. Nie ma od tego ucieczki – pisze w środę "Puls Biznesu".
29 lipca 2026, 15:10

Klasyczna cytologia tylko do końca lipca. Od sierpnia test HPV HR
Na stronie NFZ pojawiła się informacja dotycząca badania przesiewowego w kierunku wczesnego wykrywania raka szyjki macicy. Od 1 sierpnia cytologię zastąpi test HPV HR. Czy na badanie będzie potrzebne skierowanie? Jak się zapisać?
27 lipca 2026, 13:07

Masz problemy ze snem po locie? Winny może być nie tylko zegar biologiczny
Jet lag po dalekiej podróży może wpływać na organizm bardziej, niż dotąd sądzono. Naukowcy wykazali, że zaburza on nie tylko ludzki zegar biologiczny, ale także rytm dobowy mikroorganizmów zamieszkujących jelita. To właśnie zmiany w mikrobiomie mogą odpowiadać za problemy ze snem, zmęczenie i dolegliwości trawienne odczuwane po zmianie stref czasowych.
26 lipca 2026, 07:24

Popularne leki na odchudzanie mogą powodować łysienie. Naukowcy wskazali związek
Stosowanie popularnych leków na cukrzycę typu 2 i otyłość - tzw. agonistów receptora GLP-1 (np. semaglutyd, tirzepatyd) - ma związek z podwyższonym ryzykiem łysienia – wynika z badań prowadzonych w grupie dorosłych pacjentów. Pracę na ten temat publikuje pismo „BMJ”.
24 lipca 2026, 07:33

Rząd szykuje podwyżki za krew i osocze. Opłaty wzrosną o 5,65 proc. już od stycznia 2027 r.
Ministerstwo Zdrowia chce podnieść opłaty za krew i jej składniki o 5,65 proc. w 2027 r. Projekt rozporządzenia w tej sprawie skierowano do konsultacji społecznych. Zmiany mają wejść w życie od stycznia.
23 lipca 2026, 17:02

Wcześniaki po 34 latach. Naukowcy sprawdzili, jak radzą sobie w dorosłym życiu
Większość osób urodzonych jako wcześniaki lub z bardzo małą masą ciała w wieku 34 lat prowadzi stabilne i satysfakcjonujące życie. Jednak niemal co piąta doświadcza wyraźnych problemów - informuje czasopismo „JAMA Pediatrics”.
22 lipca 2026, 21:54

Naukowcy alarmują. Ten codzienny nawyk może przyspieszać starzenie się mózgu
Wieloletnie badanie naukowców wskazuje na związek między częstym oglądaniem telewizji w średnim wieku a późniejszymi zmianami w strukturze mózgu. Osoby, które spędzały przed ekranem dużo czasu, po dwóch dekadach miały mniejszą objętość obszarów odpowiadających m.in. za pamięć, przetwarzanie informacji wzrokowych oraz funkcje wykonawcze.
22 lipca 2026, 07:49

Przełom w leczeniu raka prostaty. Nowa metoda jest równie skuteczna jak operacja
Wieloletnie badania w Wielkiej Brytanii wykazały, że mało inwazyjna i precyzyjna metoda leczenia raka prostaty przy użyciu ultradźwięków lub krioterapii jest równie skuteczna jak operacja i radioterapia, powoduje jednak mniej powikłań - informuje „European Urology”.
21 lipca 2026, 07:48

Koniec z ukrywaniem kolejek? NFZ przejmie centralny nadzór nad terminami zabiegów
Kolejki do zabiegów szpitalnych będą monitorowane centralnie przez NFZ. Do konsultacji skierowano projekt rozporządzenia w tej sprawie. Regulacja jest częścią zapowiadanych przez szefową MZ zmian w ochronie zdrowia.
20 lipca 2026, 15:31

Nie lekceważ słońca. Kosmetyk z filtrem UV nie zastąpi prawidłowych zasad przebywania na słońcu
Promieniowanie UV jest głównym czynnikiem ryzyka czerniaka i innych nowotworów skóry. W słoneczne dni szczególnie ważna jest odpowiednia ochrona przed słońcem – przypomina prof. Piotr Rutkowski. Ekspert podkreśla, że właściwe nawyki mogą znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania.
18 lipca 2026, 08:41

Ten składnik jest niemal wszędzie. Naukowcy ostrzegają przed jego długotrwałym spożyciem
Guma ksantanowa - popularny dodatek do żywności takiej jak lody, jogurty czy sosy - spożywana przez dłuższy czas może powodować zmiany zapalne w jelicie grubym – wskazują brazylijskie badania na szczurach, o których informuje czasopismo „PLOS One”.
17 lipca 2026, 14:44
![Ministerstwo Zdrowia chce ograniczyć zarobki lekarzy. Ekspertka ostrzega przed skutkami zmian [WYWIAD]](https://g.infor.pl/p/_files/39183000/zdrowie-lekarz-niepelnosprawnosc-39182753.jpg)
Ministerstwo Zdrowia chce ograniczyć zarobki lekarzy. Ekspertka ostrzega przed skutkami zmian [WYWIAD]
Resort zdrowia chce, by za godzinę pracy lekarze w publicznym sektorze zarabiali maksymalnie 240 zł brutto. Sektor prywatny nie będzie musiał stosować takich ograniczeń, więc najlepsi specjaliści mogą się tam przenieść - powiedziała PAP ekspertka zarządzania w ochronie zdrowia Anna Gołębicka.
16 lipca 2026, 19:08

Naukowcy odkryli nową formę raka prostaty. Ta mutacja może prowadzić do agresywnego nowotworu u młodych mężczyzn
Naukowcy znaleźli nową formę genetycznie uwarunkowanego raka prostaty, która charakteryzuje się agresywnym postępem już w młodym wieku. Mutacja ta jest jednak wyjątkowo rzadka.
16 lipca 2026, 09:09

To może zmienić diagnostykę Alzheimera. Ryzyko choroby można ocenić z dużym wyprzedzeniem
Choroba Alzheimera może rozwijać się w organizmie przez wiele lat, zanim pojawią się pierwsze zauważalne problemy z pamięcią czy orientacją. Naukowcy wskazują, że poziom biomarkera p-tau217 oznaczanego we krwi może pomóc określić ryzyko rozwoju tej choroby nawet dekadę wcześniej, u osób, które nadal nie wykazują żadnych zaburzeń poznawczych.
16 lipca 2026, 05:36
