zdrowie psychiczne

Stres, który osłabia organizm i sprzyja rozwojowi chorób, niewłaściwa dieta, często bogata w przetworzoną żywność, siedzący tryb życia, używki, pośpiech, niewystarczająca ilość snu – to wszystko staje się w dzisiejszych czasach dużym wyzwaniem dla naszego organizmu. Neurobiolożka zdradza prostą metodę, która poprawia zdrowie psychiczne, a także fizyczne!

Ewa Minge jest jedną z tych celebrytek, które otwarcie i szczerze mówią o swoim życiu prywatnym. W najnowszym wywiadzie projektantka zdobyła się na bardzo szczere wyznanie. Okazuje się, że gdy chorowała potrzebowała pomocy psychiatry. "Miałam praktycznie wyrok śmierci" - mówi. Apeluje, by leków na depresję lub nerwicę nie nazywać "lekami dla wariatów".