
Spis treści
ChaD – co to takiego? Dwie twarze jednej choroby
ChAD charakteryzuje się naprzemiennym występowaniem epizodów manii (lub hipomanii) oraz depresji. To jak życie w sinusoidzie, w której emocje wymykają się spod kontroli. Fazy mogą trwać od kilku dni do wielu miesięcy – i często przychodzą bez zapowiedzi.
W stanie manii osoba może:
spać 2–3 godziny i czuć się pełna energii,
mieć poczucie wyjątkowych zdolności i nieograniczonych możliwości,
wpadać w wielkie projekty lub impulsywne decyzje (np. nagły wyjazd, zakupy za kilka tysięcy),
mówić szybko, głośno i z przeskakiwaniem z tematu na temat.
Jak rozpoznać chorobę dwubiegunową? Objawy ChAD
Rozpoznanie choroby dwubiegunowej nie jest proste – zwłaszcza że wiele osób szuka pomocy dopiero w depresji, nie zdając sobie sprawy, że wcześniejsze "wzloty" nie były tylko szczęśliwym okresem.
Typowe sygnały to znaczne wahania nastroju, które utrudniają funkcjonowanie, epizody przesadnej pewności siebie, przeplatane apatią, a także impulsywność i destrukcyjne decyzje (np. zadłużanie się). Osoby z ChAD często charakteryzuje też szybkie mówienie, natłok myśli i chroniczne zmęczenie po fazach manii. Dla diagnozy ChAD niezbędna jest dokładna obserwacja historii pacjenta – często również rozmowa z bliskimi, którzy zauważają zmiany jako pierwsi.
ChAD to nie wyrok. Wymaga jednak leczenia
Wielu pacjentów po właściwej diagnozie i dostosowaniu leczenia wraca do stabilnego, satysfakcjonującego życia. Kluczowe bywają jednak w tym przypadku farmakoterapia, psychoedukacja (nauka rozpoznawania objawów i dbania o rytm dobowy) czy psychoterapia (zwłaszcza poznawczo-behawioralna). Wielu pacjentów prowadzi np. własne "mapy nastroju" – dzienniki, które pomagają wyłapać pierwsze sygnały nawrotu.
ChAD to nie "moda", a realne wyzwanie
ChAD to trudne, ale możliwe do opanowania zaburzenie, które wymaga czasu, leczenia i cierpliwości – zarówno od chorego, jak i od jego otoczenia. Jeśli potrzebujesz wsparcia - nie czekaj. Skontaktuj się z psychologiem, psychiatrą lub zadzwoń na całodobowy numer pomocy: 800 70 2222 (Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym).