-
![Kobiety pokonują alkohol skuteczniej niż mężczyźni. Psycholog wyjaśnia dlaczego]()
Kobiety pokonują alkohol skuteczniej niż mężczyźni. Psycholog wyjaśnia dlaczego
15 kwietnia 2026, 08:46Uzależnione od alkoholu kobiety są bardziej zmotywowane do podjęcia leczenia niż mężczyźni, a samo leczenie, o ile jest prowadzone w odpowiednich warunkach, przynosi w ich przypadku lepsze efekty – ocenił w rozmowie z PAP psycholog, specjalista psychoterapii uzależnień dr hab. Krzysztof Gąsior.
-
![Samotność ma kluczowe znaczenie dla pojawiania się myśli samobójczych]()
Samotność ma kluczowe znaczenie dla pojawiania się myśli samobójczych
10 kwietnia 2026, 14:59Samotność ma kluczowe znaczenie dla pojawiania się myśli samobójczych - wynika z nowego badania. Naukowcy zaznaczają, że dbanie o kontakty z innymi może pomóc w uniknięciu tragedii.
-
![Małżeństwo chroni przed rakiem? Najnowsze badania są zdumiewające]()
Małżeństwo chroni przed rakiem? Najnowsze badania są zdumiewające
10 kwietnia 2026, 08:23Żonaci mężczyźni, jak i zamężne kobiety, rzadziej niż inni chorują na raka – sugerują badania opublikowane na łamach „Cancer Research Communications”. Zależność ta jest nawet większa wśród kobiet.
-
![Wtedy nasilają się problemy psychiczne u ojców. Nowe badanie]()
Wtedy nasilają się problemy psychiczne u ojców. Nowe badanie
08 kwietnia 2026, 10:43Mężczyźni rzadziej otrzymują diagnozy zaburzeń psychicznych w czasie ciąży partnerki i w pierwszych miesiącach po porodzie. Po około roku rośnie jednak liczba rozpoznań depresji i zaburzeń związanych ze stresem, co sugeruje narastanie obciążenia emocjonalnego - wykazały badania.
-
![Jak walczyć ze stresem przed egzaminem ósmoklasisty i maturą?]()
Jak walczyć ze stresem przed egzaminem ósmoklasisty i maturą?
31 marca 2026, 12:52Stres przed egzaminem ósmoklasisty czy maturą jest całkowicie naturalny. Dla wielu uczniów to jeden z najważniejszych momentów w edukacji. Nadmierne napięcie może jednak utrudniać koncentrację i zapamiętywanie informacji. Psychologowie podkreślają, że odpowiednie przygotowanie, techniki relaksacyjne oraz właściwa organizacja czasu mogą znacząco zmniejszyć poziom stresu przed egzaminem.
-
![Urojenia po rozmowie ze sztuczną inteligencją? Holender trafił do szpitala psychiatrycznego]()
Urojenia po rozmowie ze sztuczną inteligencją? Holender trafił do szpitala psychiatrycznego
30 marca 2026, 12:41Przypadek holenderskiego pracownika sektora IT, który po intensywnych rozmowach z chatbotem trafił do szpitala psychiatrycznego i stracił znaczną część oszczędności, jest przedstawiany jako przykład możliwego zjawiska urojeń współkształtowanych przez sztuczną inteligencję.
-
![Choroba afektywna dwubiegunowa. Jak ją rozpoznać?]()
Choroba afektywna dwubiegunowa. Jak ją rozpoznać?
30 marca 2026, 12:20Choroba afektywna dwubiegunowa pozostaje często nierozpoznana przez wiele lat, bo pacjenci zwykle zgłaszają się do lekarza dopiero w epizodzie depresyjnym, a w fazach maniakalnych nie dostrzegają problemu – przekazał PAP psychiatra Michał Opielka.
-
![Lęk w pracy hamuje innowacyjność. Badanie: 71 proc. pracowników nie czuje bezpieczeństwa psychologicznego]()
Lęk w pracy hamuje innowacyjność. Badanie: 71 proc. pracowników nie czuje bezpieczeństwa psychologicznego
29 marca 2026, 09:14Aż 71 proc. pracowników w Polsce nie czuje bezpieczeństwa psychologicznego w swoich zespołach, a jedna trzecia pracuje w ciągłym niepokoju – wynika z badania Fundacji Nowe Przestrzenie. Eksperci ostrzegają, że atmosfera lęku w firmach prowadzi do wypalenia zawodowego, ogranicza innowacyjność i zwiększa rotację pracowników.
-
![Zmiana czasu 2026. Psycholog mówi o konsekwencjach dla zdrowia]()
Zmiana czasu 2026. Psycholog mówi o konsekwencjach dla zdrowia
26 marca 2026, 10:50Zmiana czasu z zimowego na letni oznacza krótkotrwałe zaburzenia rytmu snu, które mogą wpływać na koncentrację i nastrój – zwróciła uwagę psycholog Justyna Soroka z Miejskiego Szpitala w Gliwicach. Ekspertka podkreśliła, że objawy zwykle ustępują w ciągu kilku dni.
-
![Marihuana jednak nie pomaga na lęki i depresję? Nowe ustalenia]()
Marihuana jednak nie pomaga na lęki i depresję? Nowe ustalenia
24 marca 2026, 15:25Ani marihuana rekreacyjna, ani medyczna nie pomagają na zaburzenia psychiczne, takie jak lęki i depresja lub zespół stresu pourazowego – wynika z metaanalizy opublikowanej przez pismo medyczne „Lancet Psychiatry”. Marihuana jest jednak pomocna w innych schorzeniach.
-
![Mam chore dziecko w szpitalu - jak być silnym? Nie zawsze muszę. Oto 7 mitów o rodzicach]()
Mam chore dziecko w szpitalu - jak być silnym? Nie zawsze muszę. Oto 7 mitów o rodzicach
19 marca 2026, 15:57Mam chore dziecko w szpitalu - jak być silnym? To pytanie często pada z ust rodziców zajmujących się chorymi dziećmi. Czy zawsze trzeba być silnym? Oto 7 mitów o rodzicach w szpitalu.
-
![Zmęczenie w depresji może wynikać z zaburzeń produkcji energii w komórkach]()
Zmęczenie w depresji może wynikać z zaburzeń produkcji energii w komórkach
15 marca 2026, 11:57Nowe badania naukowców z Uniwersytetu Queensland oraz Uniwersytetu Minnesoty wskazują, że zmęczenie towarzyszące depresji może być związane ze zmianami w sposobie wytwarzania energii przez komórki organizmu. Odkrycie to może w przyszłości pomóc w wcześniejszym diagnozowaniu dużego zaburzenia depresyjnego oraz w opracowaniu bardziej precyzyjnych metod leczenia.
-
![Niepokojący trend na uczelniach: depresja i myśli samobójcze coraz częstsze wśród studentów]()
Niepokojący trend na uczelniach: depresja i myśli samobójcze coraz częstsze wśród studentów
06 marca 2026, 11:01Objawy depresji oraz myśli samobójcze wśród studentów uczelni wyższych w Stanach Zjednoczonych znacząco wzrosły w ciągu ostatnich 15 lat – wynika z obszernego badania obejmującego ponad 560 tys. studentów. Największy wzrost dotyczy kobiet, studentów należących do mniejszości oraz osób doświadczających stresu finansowego. Badanie zostało przeprowadzone przez naukowców z Johns Hopkins Children’s Center we współpracy z McDaniel College, University of Maryland oraz innymi instytucjami akademickimi ze stanu Maryland. Analiza objęła dane z lat 2007–2022.
-
![Wspólny cel pomaga dzieciom współpracować. Co pokazują najnowsze badania?]()
Wspólny cel pomaga dzieciom współpracować. Co pokazują najnowsze badania?
05 marca 2026, 10:11Czy to, czy dzieci potrafią się zgodnie bawić, zależy przede wszystkim od ich umiejętności społecznych? Najnowsze badania sugerują, że niekoniecznie. Okazuje się, że kluczowe znaczenie może mieć raczej rodzaj zabawy oraz to, czy dzieci mają wspólny cel do osiągnięcia.
-
![Jak odróżnić depresję od psychozy już na wczesnym etapie choroby]()
Jak odróżnić depresję od psychozy już na wczesnym etapie choroby
03 marca 2026, 09:45Zaburzenia depresyjne i psychozy należą do najpoważniejszych problemów zdrowia psychicznego młodych dorosłych. Choć ich rozpoznanie wciąż opiera się głównie na objawach klinicznych, coraz więcej danych wskazuje, że już na wczesnym etapie choroby można zaobserwować charakterystyczne zmiany biologiczne. Najnowsze badania pokazują, że różnice w funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz w budowie mózgu mogą pomóc w odróżnieniu depresji od psychozy jeszcze przed rozwinięciem się pełnoobjawowej postaci choroby.














