Paula Nowak

Czy można spać przy otwartym oknie? Czy spanie przy otwartym oknie jest zdrowe? Niektórzy nie wyobrażają sobie snu bez świeżego powietrza wpadającego przez uchylone okno. Inni z kolei wolą szczelnie zamknięte wnętrze. Czy nocny chłód pomaga nam się lepiej zregenerować czy naraża na wyziębienie, problemy z alergią i zatokami? Odpowiedź nie jest jednoznaczna.

Jak informuje pismo „Frontiers in Public Health”, odczuwanie głębokiego żalu przez lata po śmierci kogoś bliskiego może wpłynąć na długość życia osoby będącej w żałobie.

Każdemu zdarza się o czymś zapomnieć - miejscu, w którym odłożyliśmy klucze czy o tym, co mieliśmy kupić w sklepie. U osób starszych takie sytuacje w naturalny sposób bywają częstsze. Czy to powód do niepokoju? Czy „zapominalstwo” może być pierwszym objawem demencji i kiedy zapominanie powinno niepokoić? Sprawdź.

Nie daje o sobie znać bólem, nie wywołuje omdlenia na środku ulicy, zazwyczaj nawet nie przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu. Jednak migotanie przedsionków (AF) to schorzenie, które potrafi latami rozwijać się po cichu, by pewnego dnia uderzyć – i to z pełną siłą. Nierzadko prowadzi do udaru mózgu, niewydolności serca, a nawet nagłego zgonu. Sprawdź, po czym poznać, że ma się migotanie przedsionków i czym grozi migotanie przedsionków.

W Polsce przybywa osób z chorobami odkleszczowymi. Mało osób zdaje sobie sprawę z tego, że kleszczowym zapaleniem mózgu można zarazić się nie tylko przez kontakt z kleszczami, ale także m.in… przez spożycie mleka zakażonych zwierząt. Czy można wyleczyć kleszczowe zapalenie mózgu? Po jakim czasie od ugryzienia kleszcza pojawiają się objawy zapalenia mózgu? Sprawdź.

Wydaje się niegroźny. Mały, praktyczny, często stylowy. Jednak coraz więcej badań i opinii ekspertów wskazuje na to, że zegar w sypialni może rujnować jakość snu. Dlaczego?

Tylko do 31 sierpnia 2025 roku przyjmowane są wnioski o świadczenie w ramach programu "Aktywny samorząd". Nawet 347 zł miesięcznie mogą otrzymać rodzice dzieci z orzeczoną niepełnosprawnością. Świadczenie wypłaca PFRON.

Słodzisz kawę, ale masz wyrzuty sumienia? Mamy dobrą wiadomość: istnieje składnik, który nie tylko osłodzi kawę, doda jej głębi, aromatu i wyjątkowego charakteru, ale także dostarczy cennych witamin i minerałów! Ale to nie wszystko, na dodatek cukier kokosowy, bo o nim mowa, ma niższy indeks glikemiczny niż zwykły cukier!

Rząd zatwierdził przepisy o Centralnej e-Rejestracji. Nieodwołanie wizyty lekarskiej będzie wiązało się z określonymi konsekwencjami dla pacjenta. Zmiany dotkną także placówki medyczne. Te, które zignorują obowiązek integracji z systemem, będą miały ograniczone wypłaty z NFZ.

Wysokość tego świadczenia nie zależy od wysokości dochodu. Przysługuje osobom, które ze względu na stan zdrowia wymagają stałej opieki lub pomocy w codziennym funkcjonowaniu. Co zrobić, by uzyskać dodatek pielęgnacyjny?

Z powodu czerniaka, nowotworu złośliwego skóry, umiera co roku blisko 1,4 tys. osób. Jak informuje Narodowy Fundusz Zdrowia, w ciągu ostatnich 30 lat liczba zachorowań wzrosła o 300 proc. W procesie diagnostyki niezwykle ważna jest samokontrola.

Przeprowadzka do domu pomocy społecznej to ważny moment — często pełen emocji, niepewności i pytań. Jednym z nich jest to bardzo praktyczne: co spakować do DPS-u? Choć dom pomocy społecznej zapewnia opiekę i podstawowe warunki, to właśnie osobiste przedmioty pomagają poczuć się w nim bardziej „u siebie”. Podpowiadamy, co warto zabrać, by codzienność była nie tylko wygodna, ale też bardziej przyjazna i… domowa. Czy w DPS można mieć telefon? Co powinien zapewnić DPS? Sprawdź!

Współczesna kultura często idealizuje relacje pełne intensywności i "zlania się" emocjonalnego. Nierzadko mylimy bliskość z symbiozą, a różnica między nimi – choć subtelna – bywa kluczowa dla zdrowia psychicznego, autonomii i trwałości relacji. Czy można być uzależnionym od swojego partnera? Jak wygląda uzależnienie od partnera i na czym polega uzależnienie emocjonalne od drugiej osoby?

Kiedy ostatni raz zrobiłeś coś, co nie miało żadnego „sensu”? Nie było ani rozwijające, ani produktywne, ani potrzebne. Po prostu było – dla przyjemności, bez celu. Jeśli trudno ci sobie przypomnieć, nie jesteś sam. Coraz więcej osób ucieka w aktywność, działanie, osiąganie. Praca, kursy, hobby, dom, sport, nauka języka.

Nieuzasadnione wezwanie karetki będzie karane a traktowanie SOR jak przychodni zostanie ukrócone? Resort zdrowia otrzymał petycję, która proponuje rewolucyjne zmiany.