-
Laserowa korekcja wzroku – jak dbać o oczy po zabiegu, by uniknąć podrażnień i powrotu wady
12 sierpnia 2025, 12:29Laserowa korekcja wzroku pozwala pożegnać się z okularami i soczewkami, ale to dopiero początek troski o zdrowie oczu. Sprawdź, jak chronić wzrok po zabiegu, by cieszyć się dobrym widzeniem przez lata – bez podrażnień, infekcji i nawrotów wady.
-
Jak rozpoznać i zapobiegać cukrzycy typu 2? Przyczyny, objawy, dieta i profilaktyka
09 sierpnia 2025, 05:00Cukrzyca typu 2 to choroba cywilizacyjna rozwijająca się latami. Na ryzyko wystąpienia cukrzycy wpływają sposób odżywiania się i styl życia. Sprawdź, jak ją rozpoznać, leczyć i jaką dietę stosować, by jej zapobiegać.
-
Choroba Parkinsona może dotknąć nastolatka. Jakie objawy powinny zwrócić naszą uwagę?
08 sierpnia 2025, 10:36Choroba Parkinsona kojarzy się głównie z osobami starszymi. Zazwyczaj objawia się drżeniem rąk, spowolnionymi ruchami, trudnościami z poruszaniem się. Tymczasem schorzenie może rozwinąć się znacznie wcześniej, nawet przed 21. rokiem życia. Mowa wtedy o tzw. młodzieńczym parkinsonizmie, który stanowi wyjątkowe wyzwanie zarówno diagnostyczne, jak i życiowe dla pacjentów oraz ich rodzin.
-
Dna moczanowa – jakie ma objawy? Te produkty nasilają ataki bólu stawów
08 sierpnia 2025, 06:30Dna moczanowa to choroba, która może zaczynać się niewinnie – od bólu jednego stawu. Jak dieta wpływa na ataki bólu stawów i jak zapobiegać ich nawrotom?
-
Uczulenie na promienie słoneczne: kiedy jest groźne dla zdrowia, jak sobie z nim radzić
08 sierpnia 2025, 05:04Jedno jest pewne: wiele osób chroni się przed słońcem w zbyt małym stopniu niż za bardzo. Uczulenie na promienie słoneczne dotyczy praktycznie każdego, choć w różnym zakresie. Jeśli wiemy, że jesteśmy bardzo wrażliwi na światło i dobrze radzimy sobie stosując środki ochrony przed słońcem, prawdopodobnie obejdziemy się bez wizyty u lekarza. Sytuacja jest inna, gdy poziom cierpienia jest wysoki.
-
Refluks żołądkowy. Te produkty zaostrzają jego objawy
07 sierpnia 2025, 14:03Zgaga, kwaśne odbijanie i pieczenie w przełyku? Dieta ma duży wpływ zarówno na zaostrzenie, jak i złagodzenie objawów refluksu żołądkowego. Po czym poznać, że się ma refluks? Jakie są objawy refluksu i jak pozbyć się refluksu? Przedstawiamy listę produktów, które mogą zaostrzać objawy i tych, które pomagają je łagodzić.
-
Zespół policystycznych jajników. Wiele kobiet nie wie, że to właśnie PCOS stoi za ich dolegliwościami
07 sierpnia 2025, 10:11Zespół policystycznych jajników (PCOS) dotyka nawet 1 na 10 kobiet. Wiele kobiet nie wie jednak, że cierpi na to schorzenie. Jakie są objawy PCOS? Czy PCOS jest groźne? Czym grozi nieleczone PCOS i czy z PCOS można mieć dzieci? Odpowiadamy!
-
Zaburzenia adaptacyjne: przypadłość czy choroba. Dlaczego w Polsce nie mówi się o nich głośno
05 sierpnia 2025, 15:41Często zadajemy sobie pytanie, gdzie dokładnie przebiega granica między chorobą a zdrowiem. Czy jest to ledwie kropka, linia czy akapit? Czy wszyscy istniejemy między dwoma biegunami – tu chory, tam zdrowy?
-
Polska liderem w leczeniu SMA. Nowe terapie, sukcesy i wyzwania systemowe
05 sierpnia 2025, 15:38Polska uchodzi za światowego lidera w diagnostyce i leczeniu rdzeniowego zaniku mięśni (SMA). Pacjenci mają dostęp do nowoczesnych terapii, w tym również kobiety w ciąży. Trwają badania nad nowymi cząsteczkami, które mogą jeszcze bardziej poprawić jakość życia chorych. Mimo licznych sukcesów, eksperci wskazują na pilną potrzebę rozwoju opieki nad dorosłymi pacjentami i usprawnienia procesu tranzycji z leczenia pediatrycznego.
-
Jest szczepionka, która może chronić przed demencją - znana od dawna, ale powszechnie bagatelizowana
05 sierpnia 2025, 08:58Ospa wietrzna, to choroba z pozoru błaha. Sprowadza większy dyskomfort niż ból i łatwo daje się leczyć. Ale to tylko pozory, bo pozostaje w organizmie uśpiona i działa jak bomba z opóźnionym zapłonem: u jednych odzywa się po latach w postaci półpaśca, ale na innych sprowadza szybciej niż zwykle demencję. Co należy zrobić, by ustrzec się tych chorób?
-
Borelioza z Lyme – objawy, leczenie i skuteczna profilaktyka przed kleszczami
04 sierpnia 2025, 10:41Borelioza z Lyme to najczęstsza choroba odkleszczowa w Polsce. Sprawdź, jak ją rozpoznać, leczyć i skutecznie chronić się przed zakażeniem.
-
Ultraprzetworzona żywność szkodzi mózgowi i psychice. Ekspertka ostrzega przed skutkami UPF
04 sierpnia 2025, 07:09Coraz więcej badań wskazuje, że żywność ultraprzetworzona (UPF – ultra-processed food) może nie tylko prowadzić do otyłości, ale także pogarszać kondycję psychiczną i jakość snu. Dietetyczka Małgorzata Słoma-Krześlak ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego ostrzega, że UPF wpływa na mózg, wywołując m.in. stany lękowe i depresję.
-
Większa masa i siła mięśniowa sprzyjają leczeniu chorób nowotworowych
03 sierpnia 2025, 19:21Regularny trening siłowy w połączeniu z odpowiednią dietą to najefektywniejszy sposób na budowanie tężyzny fizycznej. Jak pokazują badania osoby, które jeszcze przed chorobą dbają o swoją masą mięśniową dłużej zachowują sprawność, łatwiej przechodzą przez okres choroby i mają większy potencjał do odzyskania sprawności po leczeniu.
-
Rak płuca — objawy, wczesne wykrycie i szanse na wyleczenie. Co warto wiedzieć?
01 sierpnia 2025, 14:47Rak płuca to najczęstszy i najgroźniejszy nowotwór złośliwy u ludzi, który przez lata rozwija się bezobjawowo. Dziś jednak, dzięki postępowi w diagnostyce i leczeniu, coraz więcej pacjentów ma realną szansę na przeżycie, a nawet wyleczenie. Sprawdź, jakie objawy powinny Cię zaniepokoić, jak wygląda diagnostyka i jakie terapie dają nadzieję.
-
Sztuczne słodziki groźniejsze niż cukier? Nowe badanie: ryzyko cukrzycy wyższe aż o 38%!
01 sierpnia 2025, 13:30Regularne picie napojów słodzonych sztucznie może podnosić ryzyko cukrzycy typu 2 bardziej niż napoje z cukrem - wykazało nowe badanie przeprowadzone w Australii. Eksperci ostrzegają, że nawet jedna puszka dziennie może mieć negatywny wpływ na zdrowie metaboliczne.