woda

Naukowcy z Narodowego Instytutu Innowacji Biomedycznych, Zdrowia i Żywienia w Japonii przeanalizowali dane niezbędne do określenia rzeczywistego zapotrzebowania na wodę. Dane pochodziły od ponad 5 tys. osób z 23 krajów na całym świecie. Analiza podważa ogólnie przyjętą, popularną zasadę mówiącą o tym, że powinniśmy wypijać 2 litry wody dziennie. Okazuje się, że nie jest to uniwersalną normą.

Woda z miętą to nie tylko orzeźwiający napój idealny na upalne dni. To także prosty sposób na wsparcie organizmu w codziennym funkcjonowaniu. Ale mięta to nie jedyny składnik, który może odmienić wodę i sprawić, że będzie miała dodatkowe właściwości zdrowotne!

Jak picie wody wpływa na odchudzanie? Nie od dziś wiadomo, że woda to najprostszy i zarazem jeden z najskuteczniejszych sprzymierzeńców w walce z nadprogramowymi kilogramami. W tym kontekście warto jednak wiedzieć o kilku istotnych kwestiach.

Na terenie Otwocka i Karczewa doszło do poważnej awarii sieci wodociągowej. Woda z sieci nie nadaje się do spożycia, gotowania ani użytku sanitarnego. Zakaz korzystania z wody wodociągowej obowiązuje do odwołania. Co robić w sytuacji skażenia wody?

Ponad 250 tysięcy dzieci w Polsce ma podwyższony poziom ołowiu we krwi – alarmuje UNICEF. Jednym z głównych źródeł skażenia może być woda w kranie. Ołowiane rury to element starych instalacji wodociągowych wciąż funkcjonujących w wielu polskich budynkach.

Z informacji opublikowanych w piśmie "ACS Food Science & Technology" wynika, że parzenie herbaty usuwa z wody szkodliwe ciężkie metale, takie jak ołów i kadm. Naukowcy szacują, że przygotowanie herbaty może usunąć nawet 15 proc. ołowiu z wody pitnej.

Czy wolno pić podczas posiłku? Czy picie w trakcie jedzenia jest zdrowe? Wiele osób słyszało różne, często sprzeczne opinie na ten temat. Przyglądamy się temu, co twierdzą na ten temat eksperci do spraw żywienia. I obalamy mity na temat picia podczas jedzenia.

O tym, że woda to niezbędny element do życia i należy ją pić nie trzeba nikogo przekonywać. Okazuje się jednak, że i z tym można przesadzić. Co się stanie, jeśli wypijemy jej za dużo? Ile to jest "za dużo" wody?