Psychologia

Komunikacja to fundament każdej relacji – zarówno w życiu codziennym, jak i w związku. Choć wydaje się prosta, w praktyce często sprawia trudności. Oto pięć najczęstszych błędów, które możemy nieświadomie popełniać w komunikacji i które mogą zaszkodzić relacji.  

Zwykło się mówić, że Polacy to malkontenci i lubią sobie ponarzekać. Poczucie szczęścia u mieszkańców Polski w 2024 r. sięgnęło tymczasem wysokiego pułapu. Mówią o tym wyniki właśnie opublikowanego badania. Co jest najważniejszym źródłem szczęścia to dla Polaków?   

Toksyczna relacja to nie zawsze jawna manipulacja czy agresja. Czasem jest subtelna, skryta za pozorną troską, humorem lub wygodnymi wymówkami. Może przybierać formę drobnych gestów, które z czasem uderzają w poczucie wartości drugiej osoby, jej radość życia i niezależność. Jak dostrzec toksyczność? Oto 7 sygnałów, które mogą wskazywać na to, że coś jest nie tak. 

Czy prokrastynacja to lenistwo? Czy prokrastynacja to depresja? Co to jest prokrastynacja? – o prokrastynowaniu mówi się dość często choć wciąż wiele osób nie wie skąd się ono bierze i jak sobie z nim radzić. 

Ewa Minge jest jedną z tych celebrytek, które otwarcie i szczerze mówią o swoim życiu prywatnym. W najnowszym wywiadzie projektantka zdobyła się na bardzo szczere wyznanie. Okazuje się, że gdy chorowała potrzebowała pomocy psychiatry. "Miałam praktycznie wyrok śmierci" - mówi. Apeluje, by leków na depresję lub nerwicę nie nazywać "lekami dla wariatów".