-
![Czy wzdęty brzuch to wina diety? Przyczyny, objawy i sposoby radzenia sobie z wzdęciami]()
Czy wzdęty brzuch to wina diety? Przyczyny, objawy i sposoby radzenia sobie z wzdęciami
19 lutego 2026, 22:04Wiele osób od czasu do czasu odczuwa nieprzyjemne uczucie pełności, napięcia w brzuchu czy nadmiernej produkcji gazów. Dla niektórych jest to sporadyczny problem, który pojawia się po ciężkim posiłku, dla innych - przewlekła dolegliwość, która utrzymuje się miesiącami, a nawet latami. Wiele osób zastanawia się wtedy: czy wzdęty brzuch to efekt złej diety?
-
![Czy rzeczywiście jedna na dziesięć kobiet cierpi na lipodemię - chorobę grubych nóg]()
Czy rzeczywiście jedna na dziesięć kobiet cierpi na lipodemię - chorobę grubych nóg
18 lutego 2026, 19:18Jeszcze kilka lat temu niemal nikt nie słyszał o lipodemii. Dziś temat zalewa media społecznościowe, a coraz więcej kobiet pokazuje swoje nogi, opowiada o bólu i dokumentuje drogę leczenia. Padają liczby mówiące, że problem dotyczy nawet co dziesiątej kobiety. Czy rzeczywiście mamy do czynienia z masową, niedodiagnozowaną chorobą - czy raczej z modną etykietą?
-
![Jak zadbać o wątrobę i dlaczego to jeden z najważniejszych organów w Twoim ciele]()
Jak zadbać o wątrobę i dlaczego to jeden z najważniejszych organów w Twoim ciele
18 lutego 2026, 19:08Wiele osób żyje z poważnie obciążoną wątrobą, nie zdając sobie z tego sprawy. Ten narząd potrafi długo „milczeć”, nawet gdy coś jest nie tak. A szkoda, bo wątroba pełni setki funkcji -filtruje toksyny, reguluje poziom cukru i tłuszczów we krwi, produkuje ważne białka i wpływa na pracę niemal wszystkich układów organizmu. Można powiedzieć, że jest centrum dowodzenia metabolizmem.
-
![Pasożyt w mózgu, który rzadko szkodzi. Naukowcy wyjaśniają dlaczego]()
Pasożyt w mózgu, który rzadko szkodzi. Naukowcy wyjaśniają dlaczego
17 lutego 2026, 12:03Toxoplasma gondii to jeden z najpowszechniejszych pasożytów na świecie. Szacuje się, że nawet jedna trzecia populacji jest nim zakażona, a u większości osób infekcja przebiega bezobjawowo. Nowe badania naukowców z University of Virginia rzucają światło na mechanizmy, dzięki którym układ odpornościowy skutecznie ogranicza jego rozwój – nawet wtedy, gdy pasożyt infekuje komórki, które powinny go zwalczać.
-
![Masz nadciśnienie? Ta dieta naprawdę pomaga obniżyć ciśnienie i chroni serce]()
Masz nadciśnienie? Ta dieta naprawdę pomaga obniżyć ciśnienie i chroni serce
17 lutego 2026, 10:24Nadciśnienie tętnicze to jedna z najczęstszych chorób cywilizacyjnych, która przez długi czas może nie dawać żadnych objawów. Odpowiednio dobrana dieta jest jednym z najskuteczniejszych, niefarmakologicznych sposobów obniżania ciśnienia krwi i zmniejszania ryzyka zawału oraz udaru. Sprawdź, jak powinien wyglądać codzienny jadłospis osoby z nadciśnieniem i jakie nawyki żywieniowe realnie wspierają zdrowie serca.
-
![Ból ścięgna Achillesa i łokieć tenisisty – nowe nadzieje w leczeniu przewlekłych dolegliwości ścięgien]()
Ból ścięgna Achillesa i łokieć tenisisty – nowe nadzieje w leczeniu przewlekłych dolegliwości ścięgien
17 lutego 2026, 08:04Przeciążeniowe uszkodzenia ścięgien należą do najczęstszych problemów układu ruchu, dotykając zarówno sportowców, jak i osoby starsze. Ból ścięgna Achillesa, łokieć tenisisty, bark pływaka czy kolano skoczka to przykłady schorzeń, które w medycynie określa się mianem tendinopatii. Dotychczas możliwości leczenia były ograniczone, a w zaawansowanych przypadkach jedyną opcją pozostawał zabieg chirurgiczny. Najnowsze badania naukowców z ETH Zurich wskazują jednak na kluczowy mechanizm molekularny odpowiedzialny za rozwój tych zmian, co może otworzyć drogę do nowych metod terapii.
-
![Czy insulinooporność można zahamować? Ważne odkrycie naukowców]()
Czy insulinooporność można zahamować? Ważne odkrycie naukowców
16 lutego 2026, 13:43Zwiększenie poziomu białka serpinyB2 może prowadzić do hamowania insulinooporności i zapobiegać cukrzycy - informuje „Nature Communications”. Nasze odkrycie może być kluczem do odwrócenia insulinooporności i wyleczenia cukrzycy typu 2 - mówią naukowccy.
-
![Wirus opryszczki jako broń w leczeniu glejaka? Przełomowe badania]()
Wirus opryszczki jako broń w leczeniu glejaka? Przełomowe badania
16 lutego 2026, 12:50Terapia wirusowa wzmacnia przeciwnowotworową reakcję immunologiczną na glejaka, najgroźniejszego nowotwór mózgu – informuje pismo „Cell”.
-
![Masz cukrzycę? Oto dlaczego powinieneś regularnie badać wzrok]()
Masz cukrzycę? Oto dlaczego powinieneś regularnie badać wzrok
16 lutego 2026, 12:00Uszkodzenia narządu wzroku to jedne z najpoważniejszych powikłań cukrzycy. Jakie badania wzroku należy wykonywać regularnie przy cukrzycy? Lek. Małgorzata Laskowicz, okulistka z kliniki Oko-Test w Nowym Targu i Olkuszu, przekonuje, że regularne kontrole okulistyczne powinny być stałym elementem opieki nad pacjentem z cukrzycą.
-
![Stwardnienie zanikowe boczne. Podstępna choroba, która zaczyna się od osłabienia jednej ręki lub nogi]()
Stwardnienie zanikowe boczne. Podstępna choroba, która zaczyna się od osłabienia jednej ręki lub nogi
16 lutego 2026, 07:11Chorzy na stwardnienie zanikowe boczne (ALS) czekają czasami nawet dwa lata na wykonanie badań genetycznych, które są istotne przy dobieraniu leczenia. Tymczasem ALS postępuje, a związane z nią zmiany są nieodwracalne.
-
![Twoje serce, Twoje zdrowie - proste kroki do lepszego życia]()
Twoje serce, Twoje zdrowie - proste kroki do lepszego życia
15 lutego 2026, 09:49Choroby układu krążenia są zdecydowanie najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Choć brzmi to alarmująco, dobra wiadomość jest taka, że większości zawałów serca i udarów mózgu można zapobiec - albo przynajmniej znacząco opóźnić ich wystąpienie. Czy jesteśmy więc skazani na problemy z sercem wraz z wiekiem? Niekoniecznie.
-
![Wypadanie włosów - co naprawdę pomaga? Sprawdzone sposoby, przyczyny i skuteczne metody w walce z wypadaniem włosów]()
Wypadanie włosów - co naprawdę pomaga? Sprawdzone sposoby, przyczyny i skuteczne metody w walce z wypadaniem włosów
11 lutego 2026, 22:10Wielu mężczyzn doświadcza przerzedzania się włosów z wiekiem, a niektóre kobiety doświadczają tego zjawiska po ciąży i menopauzie. Jest to całkowicie normalne - choć często uciążliwe. Niezliczone szampony z różnymi składnikami aktywnymi, a także balsamy, wcierki i tabletki obiecują ulgę. Co naprawdę działa? Jakie są rodzaje wypadania włosów? I czy można temu zapobiec?
-
![Dlaczego rak jajnika tak szybko się rozprzestrzenia? Nowe odkrycie naukowców]()
Dlaczego rak jajnika tak szybko się rozprzestrzenia? Nowe odkrycie naukowców
10 lutego 2026, 12:23Rak jajnika pozostaje najgroźniejszym nowotworem ginekologicznym pod względem śmiertelności. U większości pacjentek choroba jest rozpoznawana dopiero w zaawansowanym stadium, kiedy zdążyła już rozprzestrzenić się w obrębie jamy brzusznej. Najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie Science Advances rzucają nowe światło na mechanizm, który może wyjaśniać tak szybki przebieg choroby i jednocześnie otwierają drogę do nowych metod leczenia.
-
![Leczenie ADHD. Które metody są najskuteczniejsze?]()
Leczenie ADHD. Które metody są najskuteczniejsze?
10 lutego 2026, 08:14Nowe badanie obejmujące ponad 200 metaanaliz dostarcza najbardziej kompleksowego podsumowania skuteczności dostępnych metod leczenia zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Wyniki, opublikowane 27 listopada 2025 r. w czasopiśmie The BMJ, potwierdzają, że farmakoterapia pozostaje podstawą leczenia zarówno u dzieci, jak i dorosłych, a u osób dorosłych wysoką skuteczność wykazuje także terapia poznawczo-behawioralna (CBT).
-
![Wirus Epsteina-Barr a stwardnienie rozsiane – nowe ustalenia naukowców]()
Wirus Epsteina-Barr a stwardnienie rozsiane – nowe ustalenia naukowców
08 lutego 2026, 09:08Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco (UCSF) przedstawili nowe dowody wskazujące na możliwy mechanizm, w jaki wirus Epsteina-Barr (EBV) może przyczyniać się do rozwoju stwardnienia rozsianego (SM). Wyniki badania opublikowano 5 lutego w czasopiśmie Nature Immunology.














