choroby serca

Nie trzeba biegać maratonów, by zadbać o zdrowie i serce. Badania opublikowane w „American Journal of Preventive Medicine” pokazują, że już 15 minut szybkiego marszu dziennie może znacząco zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci — zwłaszcza z powodu chorób układu krążenia. Co więcej, korzyści te są szczególnie widoczne u osób o niskich dochodach.

Nowe badanie opublikowane w prestiżowym czasopiśmie "BMJ" pokazuje, że ograniczenie spożycia cukru w pierwszych latach życia – a nawet w okresie płodowym – może znacząco zmniejszyć ryzyko chorób serca, udaru i niewydolności krążenia w dorosłości. Kobiety w ciąży oraz rodzice małych dzieci powinni zwracać szczególną uwagę na zawartość cukru w diecie.

Według danych Głównego Urzędu Statystycznego z 2023 roku, choroby układu krążenia pozostają główną przyczyną zgonów w Polsce. Największe ryzyko dotyczy osób zmagających się z otyłością – u nich powikłania sercowo-naczyniowe występują znacznie częściej i mają cięższy przebieg.

Brytyjscy naukowcy odkryli, że tłuszcz trzewny, czyli niewidoczna tkanka otaczająca narządy wewnętrzne, znacząco przyspiesza starzenie serca. Co ważne, problem może dotyczyć również osób o prawidłowej masie ciała.

Nawet umiarkowanie podwyższone ciśnienie krwi u dzieci w wieku 7 lat może znacząco zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu chorób sercowo-naczyniowych – wynika z największego dotąd badania obejmującego ponad 38 tys. osób, opublikowanego w prestiżowym czasopiśmie JAMA.

Niewiele osób wie, że może wykonać pakiet badań serca – i to bez skierowania, a na dodatek za darmo. Program profilaktyki chorób układu krążenia, określany także jako CHUK, pozwala zbadać serce i układ krążenia. Jak skorzystać z programu?

Nowe badania wykazały, że zakażenie wirusem RSV (syncytialnym wirusem oddechowym) u osób starszych znacznie zwiększa ryzyko poważnych problemów kardiologicznych – częściej niż w przypadku grypy. Eksperci apelują: seniorzy powinni się szczepić.

Jagody to prawdziwa bomba zdrowia. Okazuje się, że zawarte w nich antocyjany mają korzystny wpływ na profil lipidowy. Równocześnie obniżają poziom cholesterolu LDL i zwiększają stężenie cholesterolu HDL. Spożywanie tych małych owoców ma pozytywny wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

Choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów w Polsce. Nowa ustawa o Krajowej Sieci Kardiologicznej ma zapewnić pacjentom szybszą diagnozę, lepsze leczenie i jednakowy dostęp do opieki – bez względu na miejsce zamieszkania. Sprawdź, co się zmienia.

Nadciśnienie dotyka już 11 mln Polaków. Coraz częściej diagnozowane jest u młodych osób i dzieci. Sprawdź, jak je rozpoznać i skutecznie mu zapobiegać.

W dniach 5-11 maja obchodzimy Światowe Dni Świadomości Niewydolności Serca. Szacuje się, że w Polsce zmaga się z tą chorobą około 1,2 miliona pacjentów, a liczba ta rośnie. Jakie są objawy niewydolności serca?

Choroby serca i układu krążenia od lat pozostają jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych naszych czasów. Mimo postępu medycyny, wciąż zbyt wiele osób lekceważy pierwsze symptomy, które mogą świadczyć o rozwijającym się schorzeniu. Jak rozpoznać chorobę wieńcową?

Choroby serca to m.in. choroba wieńcowa, niewydolność serca, arytmie, wady wrodzone serca czy zapalenie mięśnia sercowego. Wśród czynników ryzyka są m.in. nadciśnienie tętnicze, wysoki poziom cholesterolu, cukrzyca, a także otyłość, palenie tytoniu, przewlekły stres i brak aktywności fizycznej. Czy wiesz, że niektóre choroby serca można dostrzec na… kostkach?