
Anna Zdrowiecka
Autorka specjalizująca się w tematach zdrowia, psychiki i ciała. Jej teksty to połączenie aktualnej wiedzy medycznej, psychologii i życia codziennego.

Sezon na młode ziemniaki: co warto wiedzieć?
Młode ziemniaki to jedno z ulubionych warzyw sezonu wiosenno-letniego. Są delikatne, pełne smaku i… znacznie zdrowsze, niż wielu sądzi! Zobacz, dlaczego warto po nie sięgać, jak je przyrządzać i na co zwrócić uwagę przy zakupie. Sprawdź też, z czym najlepiej smakują – nie tylko z koperkiem!
9 czerwca 2025, 11:50

Trening siłowy bez butów: czy to rzeczywiście działa?
Ostatnio na siłowniach można zaobserwować interesujący trend. Coraz więcej osób ćwiczy bez obuwia. Choć może to na pierwszy rzut oka wydać się dziwne, to jednak stoją za tym konkretne argumenty. Czy trening siłowy bez obuwia ma sens? Czy jest lepszy od ćwiczenia w obuwiu?
27 listopada 2024, 08:54