Paula Nowak

Co najmniej 197 dzieci przyszło na świat dzięki materiałowi genetycznemu, w którym znajdowała się groźna mutacja zwiększająca ryzyko zachorowania na raka. Nasienie było dystrybuowane do wielu krajów – również do Polski.

Banan kojarzy się głównie z szybkim śniadaniem lub przekąską wrzuconą do torby w ostatniej chwili. Mało kto myśli o nim jak o owocu, który realnie potrafi wspierać zdrowie serca. A jednak – za jego słodyczą kryje się zestaw składników, które działają jak naturalna tarcza ochronna dla układu krążenia.

Menopauza zwykle pojawia się między 45. a 55. rokiem życia, ale nie u każdej kobiety przebiega według podręcznikowego scenariusza. Coraz więcej badań wskazuje, że istnieją czynniki, które mogą przesunąć ten moment znacznie wcześniej – czasem nawet o kilka lat. Co przyspiesza menopauzę?

Serce to narząd, który pracuje bez przerwy, od pierwszej do ostatniej sekundy życia. Tymczasem naukowcy od lat próbują wskazać aktywność fizyczną, która przynosi układowi krążenia najwięcej korzyści. I choć wybór jest szeroki, jedna z nich pojawia się w badaniach najczęściej.

Zawał serca nie pojawia się nagle, "znikąd". W zdecydowanej większości przypadków poprzedza go proces trwający latami — rozwijająca się miażdżyca, uszkodzenia naczyń krwionośnych i przeciążenie serca. Jednym z najważniejszych czynników ryzyka pozostaje także wysokie ciśnienie tętnicze.

Wielu z nas nawet nie zauważa, że codziennie powtarza zachowania, które powoli wysysają energię, obniżają satysfakcję i odbierają radość z małych rzeczy. Tymczasem, jak podkreślają psychologowie, w życiu nie zawsze potrzebujemy rewolucji. Czasem wystarczy przyjrzeć się temu, co robimy automatycznie. To właśnie drobne, z pozoru niewinne nawyki potrafią najbardziej obniżyć jakość życia.

Choć może brzmieć to paradoksalnie — z uwagi na to, że natura przez lata była uważana za źródło spokoju, regeneracji i ukojenia - naukowcy alarmują: rośnie liczba osób, które na widok lasu, owada czy dzikiej rośliny czują nie zachwyt, lecz dyskomfort, strach, a nawet obrzydzenie. Ten trend nie jest przypadkiem, a eksperci tłumaczą go przede wszystkim postępującą urbanizacją.

Jak udany związek wpływa na... pracę jelit? Naukowcy znają odpowiedź na to pytanie. Nowe badania opublikowane w "Gut Microbes" przynoszą zaskakującą tezę: małżeństwo – szczególnie pełne wsparcia emocjonalnego – może chronić przed otyłością. Wyniki pracy naukowców z University of California – Los Angeles (UCLA) pokazują, że udany związek wpływa na komunikację między mózgiem a jelitami, wspierając zdrową masę ciała i kontrolę apetytu.

To wiadomość, która daje nadzieję. Jak opisuje Nature, kolejny pacjent został oficjalnie uznany za wyleczonego z zakażenia HIV po przeszczepie komórek macierzystych. To dopiero drugi przypadek na świecie, w którym udało się to osiągnąć bez wykorzystania komórek odpornego dawcy. Łącznie nauka zna siedem osób, które po takim zabiegu pozostają wolne od wirusa.

Obecnie ze sprzedaży wycofywana jest jedna z partii cytryn sprzedawanych luzem w sieci sklepów Auchan. Powód? Wykryto w nich przekroczenie dopuszczalnego poziomu etoksazolu – środka ochrony roślin, który w nadmiarze może stanowić zagrożenie dla zdrowia.

"Wieczne chemikalia" używane są do produkcji opakowań żywności, odzieży nieprzemakalnej, kosmetyków czy pian gaśniczych. Tymczasem okazuje się, że produkty zbożowe spożywane codziennie przez miliony Europejczyków mogą zawierać niepokojąco wysokie ilości kwasu trifluorooctowego (TFA). Ostrzega przed tym najnowszy raport Pesticide Action Network Europe (PAN), opublikowany w grudniu. To pierwsze badanie na tak szeroką skalę, obejmujące żywność dostępną na rynku całej Unii Europejskiej.

Te składniki diety mogą skutecznie poprawiać samopoczucie, zmniejszać poziom kortyzolu, działać antydepresyjnie, przeciwzapalnie i neuroprotekcyjnie.

Czy istnieje sposób odżywiania, który faktycznie może wydłużyć życie? Naukowcy od lat próbują odpowiedzieć na to pytanie, obserwując populacje, które wyjątkowo rzadko chorują, starzeją się wolniej i dożywają imponującego wieku – często ponad 100 lat. To właśnie w tzw. "niebieskich strefach" (to m.in. Sardynia, Okinawa, Ikaria, Kostaryka, Loma Linda) żyje najwięcej stulatków. Co ciekawe, choć dzieli ich kultura, kontynent i styl życia, ich sposób odżywiania ma zaskakująco wiele wspólnego.

Rozregulowany rytm dobowy może mieć poważniejsze skutki dla zdrowia niż sądziliśmy. Może nie tylko zwiększać ryzyko nadciśnienia i cukrzycy, ale także chorób serca. Organizm lubi bowiem regularność. Kiedy nie przesypiamy nocy, jemy późno, pracujemy na zmiany albo serwujemy sobie codzienną dawkę stresu — wewnętrzny zegar traci równowagę. A to może mieć poważne skutki dla zdrowia.

Zakrzepica od lat pozostaje jednym z najgroźniejszych cichych zagrożeń dla zdrowia. Skrzepy, które tworzą się w naczyniach krwionośnych, mogą w każdej chwili doprowadzić do udaru, zawału czy zatorowości płucnej. Choć podstawą leczenia zawsze są metody medyczne, nauka coraz częściej podkreśla, że właściwa dieta może wspierać organizm w walce z procesami sprzyjającymi zakrzepom.