Paula Nowak

Wyniki badań naukowców wskazują na związek między spożywaniem soli a ryzykiem wystąpienia otyłości, także brzusznej. Wyniki badań zostaną zaprezentowane podczas Europejskiego Kongresu Otyłości 2025 w Maladze, który odbędzie się w dniach 11-14 maja. Jednak już dzisiaj znamy sporo szczegółów na ten temat.

By uzyskać prawo do tego świadczenia wymagany jest odpowiedni wiek i staż pracy. Minimalna wysokość świadczenia wynosi 1878,91 zł brutto, a jego przeciętna wysokość to aż 4300 zł. Kto może je otrzymać?

Herbaty ziołowe i napary parzone z liści, korzeni czy kwiatów roślin leczniczych od wieków stanowią element domowej apteczki – łagodzą ból brzucha, uspokajają nerwy, wspierają odporność czy poprawiają trawienie. Jednak nie wszystkie z nich są całkowicie bezpieczne dla zdrowia.

Ponad 20 organizacji działających w ochronie zdrowia zaapelowało do posłów i senatorów o jak najszybsze procedowanie projektu nowelizacji ustawy o zmianie ustawy o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych. Chodzi o to, by regulacje, które chronią zdrowie dzieci i młodzieży mogły wejść w życie jeszcze przed wakacjami.

Prezydium Rady Krajowego Sekretariatu Ochrony Zdrowia NSZZ "Solidarność" wyraziło protest wobec obniżenia składki zdrowotnej dla części przedsiębiorców. Także przedstawiciele organizacji pacjentów, lekarzy, pielęgniarek oraz samorządów apelują o zatrzymanie reformy. W ich opinii, może ona doprowadzić do destabilizacji i demontażu publicznego systemu ochrony zdrowia.

Jak picie wody wpływa na odchudzanie? Nie od dziś wiadomo, że woda to najprostszy i zarazem jeden z najskuteczniejszych sprzymierzeńców w walce z nadprogramowymi kilogramami. W tym kontekście warto jednak wiedzieć o kilku istotnych kwestiach.

Wybierając olej do kuchni czy pielęgnacji często zastanawiamy się jaki wybrać: olej rafinowany czy nierafinowany? Różnice między nimi są istotne – nie tylko pod względem smaku i zapachu, ale przede wszystkim wartości odżywczych. Jakie właściwości mają oleje tłoczone na zimno i który olej jest najzdrowszy?

Podwyżki minimalnych wynagrodzeń zasadniczych w przedziale od 667,06 zł do 1488,04 zł mogą spodziewać się od 1 lipca 2025 roku pracownicy ochrony zdrowia. Ile będzie zarabiał dentysta, ile fizjoterapeuta, a ile farmaceuta?

1500 zł lub 1900 zł miesięcznie oraz 500 zł na dziecko - tyle wynoszą świadczenia, z których mogą skorzystać rodzice w ramach program "Aktywny Rodzic". Zasady przyznawania środków są proste. Przedstawiamy je poniżej!

W ramach pomocy społecznej przyznawanych jest kilka rodzajów świadczeń pieniężnych dedykowanych osobom z niepełnosprawnościami. W 2025 roku wzrosły kryteria dochodowe, dzięki czemu zwiększyła się dostępność, a także wysokość zasiłku stałego i okresowego. Nie zmieniła się natomiast wysokość zasiłku pielęgnacyjnego.

Lubisz szybkie, odświeżające przekąski, które na dodatek są bombą witaminową? To zielone smoothie pokochasz od pierwszego łyku. Nie tylko świetnie smakuje i syci, ale też działa oczyszczająco, wspomaga trawienie i daje porządny zastrzyk energii – a wszystko to z zaledwie trzech prostych składników, które być może masz już w swojej kuchni!

Od wielu lat mówi się o tym, że wyjazd nad morze to świetny sposób na „wdychanie jodu”. Ma to rzekomo wspierać zdrowie, zwłaszcza tarczycy i układu oddechowego. Szczególnie w Polsce ten pogląd zyskał dużą popularność – wiele osób traktuje wyjazd nad Bałtyk jako coś więcej niż tylko urlop. Czy jednak naprawdę wdychamy jod spacerując po plaży?

Długie kolejki w państwowych placówkach powodują, że publicznie leczymy schorzenia wymagające hospitalizacji, a na konsultacje profilaktyczne umawiamy się prywatnie. Główną przyczyną wyboru prywatnej opieki zdrowotnej jest znacznie krótszy czas oczekiwania na wizytę - przykładowo do ortopedy na NFZ czeka się średnio 1,4 miesiąca, a prywatnie tylko 2,7 dnia.

W Polsce wzrasta liczba wystawianych zwolnień lekarskich z kodem "C". To niepokojący trend. Dlaczego?

Wielkanoc bez żurku? Trudno to sobie wyobrazić. Ale co zrobić w przypadku, jeśli chcesz cieszyć się jego smakiem bez nadmiaru kalorii, tłustej kiełbasy i śmietany? Mamy na to sposób! Ten dietetyczny żurek zachowuje całą esencję tradycyjnego smaku, a przy tym jest lżejszy, zdrowszy i idealny na Wielkanoc! Sprawdź, jak w prosty sposób przygotować wielkanocną klasykę w wersji fit!