profilaktyka

Coraz więcej badań wskazuje, że dieta bogata w antyoksydanty oraz zdrowe tłuszcze może pomóc chronić oczy przed jaskrą – chorobą, która może prowadzić do utraty wzroku. Sprawdź, jakie produkty warto jeść codziennie, by wspomagać zdrowie oczu i opóźniać procesy degeneracyjne.

Zapalenie wątroby to choroba, która każdego roku zabija więcej ludzi niż HIV, gruźlica i malaria razem wzięte. Eksperci alarmują: objawy pojawiają się często zbyt późno. Jak wspierać wątrobę na co dzień i jakie badania warto wykonać profilaktycznie?

Coraz więcej osób wykonuje testy na HIV, ale aż dwie trzecie zakażonych wciąż nie wie o swoim stanie zdrowia. Psycholog z Chorzowa alarmuje: mimo dostępnych terapii wciąż brakuje świadomości, a liczba zakażeń nie maleje.

Dbając o serce, dbasz o cały organizm – potwierdza to przegląd prawie 500 badań opublikowany w „Journal of the American Heart Association”. Zdrowe nawyki sercowo-naczyniowe poprawiają nie tylko kondycję serca, ale także mózgu, płuc, wzroku, mięśni, a nawet zębów.

Latem serce pracuje intensywniej, a upały zwiększają ryzyko incydentów sercowo-naczyniowych. Sprawdź, jak chronić układ krążenia, na co zwrócić uwagę i z jakich programów profilaktycznych możesz skorzystać jeszcze w te wakacje.

Morfologia krwi, glukoza z krwi żylnej, kreatynina, THS, lipidogram, badanie ogólne moczu, AST czy ALT – to tylko niektóre z badań, które można zrobić za darmo w ramach rządowego programu. Wciąż jednak niewiele osób o nim wie.

Profilaktyka raka piersi przestaje być źródłem lęku dla Polek. Coraz więcej kobiet traktuje badania nie jako konieczność, ale jako wyraz troski o siebie i swoich bliskich. Mimo rosnącej świadomości, wciąż prawie połowa kobiet w wieku 20–60 lat nie wykonuje żadnych badań. Eksperci i inicjatywy społeczne, jak Różowy Patrol Gliss, robią wszystko, by to zmienić.

Rok 2024 został nazwany przez lekarzy rokiem krztuśca. W Polsce odnotowano wówczas ponad 32 tysiące przypadków tej choroby – było to ok. 35 razy więcej przypadków niż w roku poprzednim. Lekarze ostrzegają, że tylko szczepienia zapewniają skuteczną ochronę przed tą groźną chorobą.

Rośnie liczba chorób przewlekłych wśród osób aktywnych zawodowo. Kampania !NA ZDROWIE, organizowana przez Polskie Towarzystwo Postępów Medycyny, to darmowy program edukacyjny dla firm i pracowników, który promuje zdrowie i profilaktykę w miejscu pracy.

W Unii Europejskiej codziennie występuje ponad 3 miliony drobnych dolegliwości zdrowotnych. Dzięki samoleczeniu pacjenci unikają zbędnych wizyt u lekarzy, co pozwala zaoszczędzić nawet 40 miliardów euro rocznie – także w Polsce, która przoduje w tym trendzie. Czy tak wygląda przyszłość opieki zdrowotnej?

Choroba Alzheimera dotyczy setek tysięcy Polaków, a liczba chorych stale rośnie. Eksperci wskazują, że jednym z kluczowych czynników ryzyka są otyłość i cukrzyca typu 2 – dlatego tak ważna jest wczesna profilaktyka.

Nowe badania naukowców z King’s College London wykazały, że otyłość brzuszna ma silniejszy wpływ na ryzyko wystąpienia łuszczycy niż ogólna masa tkanki tłuszczowej. Związek ten jest szczególnie widoczny u kobiet. Odkrycie może zmienić podejście do profilaktyki i leczenia tej przewlekłej choroby zapalnej.

Fińskie badania wykazały, że trwała utrata wagi o zaledwie 6,5% w średnim wieku bez leków i operacji znacząco zmniejsza ryzyko chorób i przedłuża życie. Zdrowy styl życia to inwestycja w zdrowie - mniejsze ryzyko zawału, udaru i nowotworów.

Otyłość to nie tylko problem estetyczny, ale poważna choroba przewlekła, która prowadzi do ponad 200 innych schorzeń. Eksperci ostrzegają: rosnące wskaźniki nadwagi wśród dzieci i dorosłych mogą doprowadzić do katastrofy zdrowotnej i ekonomicznej. Czy Polska jest gotowa na tsunami otyłości?

Nadciśnienie dotyka już 11 mln Polaków. Coraz częściej diagnozowane jest u młodych osób i dzieci. Sprawdź, jak je rozpoznać i skutecznie mu zapobiegać.