Tomasz Kowalski

Czosnek pospolity to nie tylko aromatyczny dodatek do potraw, ale także skuteczny, naturalny środek wspierający zdrowie. Poznaj jego właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne oraz wpływ na serce, skórę i metabolizm.

Profilaktyka raka piersi przestaje być źródłem lęku dla Polek. Coraz więcej kobiet traktuje badania nie jako konieczność, ale jako wyraz troski o siebie i swoich bliskich. Mimo rosnącej świadomości, wciąż prawie połowa kobiet w wieku 20–60 lat nie wykonuje żadnych badań. Eksperci i inicjatywy społeczne, jak Różowy Patrol Gliss, robią wszystko, by to zmienić.

Sieć sklepów Auchan Polska ostrzega przed spożyciem partii wody Ustronianka Premium niegazowana 700 ml. W produkcie wykryto groźne bakterie z grupy coli, w tym E. coli, które mogą powodować poważne dolegliwości żołądkowe. Sprawdź, czy masz ten produkt w domu.

Ministerstwo Zdrowia przygotowało projekt rozporządzenia, które wprowadza jednolite standardy żywienia pacjentów w szpitalach. Celem jest zapewnienie posiłków dostosowanych do stanu zdrowia i potrzeb każdego pacjenta. Sprawdź, jakie zmiany czekają polskie szpitale i jak wpłyną na jakość leczenia.

Spożycie alkoholu przez polską młodzież spadło w ostatnich dekadach o ponad 20 proc. Kluczową rolę w tych pozytywnych zmianach odegrały edukacja oraz programy szkoleniowe dla sprzedawców, takie jak internetowe szkolenie „Zostań OSA – Odpowiedzialnym Sprzedawcą Alkoholu!”. Dzięki temu młodzi Polacy coraz rzadziej mają dostęp do napojów alkoholowych, co poprawia ich zdrowie i bezpieczeństwo.

Astronauta musi być okazem zdrowia – także stomatologicznego. Choć kosmos wydaje się odległy, to wpływ warunków panujących poza Ziemią na zęby i dziąsła staje się coraz lepiej poznany. Zmienne ciśnienie, stres, ograniczona higiena i mikrograwitacja mogą prowadzić do problemów, o których nie myślimy na co dzień. Z czym muszą liczyć się osoby odbywające misje kosmiczne?

Siedzący tryb życia to cichy wróg zdrowych nóg. U mężczyzn brak ruchu, praca przy biurku i złe nawyki zwiększają ryzyko żylaków. Sprawdź, jakie są pierwsze objawy i jak skutecznie wspomagać krążenie przy pomocy nowoczesnych podkolanówek uciskowych.

Jeszcze dekadę temu zaawansowany rak płuca był niemal wyrokiem. Dziś dzięki nowoczesnej diagnostyce i innowacyjnym terapiom pacjenci żyją nawet ponad 46 miesięcy z chorobą rozsianą. Od 1 lipca 2025 roku w Polsce wchodzą nowe schematy leczenia, ale eksperci ostrzegają – bez szybkiej diagnostyki i koordynowanej opieki przełom może pozostać tylko na papierze.

Ministerstwo Zdrowia zdecydowało o przedłużeniu pilotażowego programu „Dobry posiłek w szpitalu” do końca września 2025 roku. Celem inicjatywy jest poprawa jakości żywienia pacjentów oraz wdrożenie standardów dietetycznych w szpitalach.

Rewolucyjny zabieg wszczepienia soczewki EDOF przeprowadzono w Bielsku-Białej. 65-letnia pacjentka z zaćmą, wadą wzroku i starczowzrocznością odzyskała ostrość widzenia bez okularów. To pierwszy taki przypadek na Śląsku.

Choroba wrzodowa to schorzenie przewlekłe, które może powodować silny ból i dyskomfort w nadbrzuszu. Sprawdź, jakie są najczęstsze objawy i przyczyny wrzodów oraz jak dieta może wspomóc leczenie i łagodzić dolegliwości.

Rząd pracuje nad nowelizacją ustawy o prawach pacjenta, która ma skutecznie ograniczyć rozwój pseudomedycyny oraz medycznej dezinformacji. Nowe przepisy przyznają Rzecznikowi Praw Pacjenta (RPP) dodatkowe uprawnienia, w tym możliwość nakładania wysokich kar i wydawania ostrzeżeń publicznych. Sprawdź, co się zmieni i jak nowe regulacje wpłyną na bezpieczeństwo pacjentów.

Ponad 1/4 Polaków nie zgodziłaby się na przekazanie swoich danych medycznych, nawet anonimowo. Z raportu PRCN wynika, że społeczeństwo wciąż nie ufa nowym technologiom w ochronie zdrowia. Największe zaufanie mamy do lekarzy, najmniejsze – do mediów i producentów leków. Czy Europejska Przestrzeń Danych o Zdrowiu ma szansę się przyjąć w Polsce?

Chińscy naukowcy opracowali innowacyjne soczewki kontaktowe, które pozwalają ludzkim oczom widzieć fale podczerwone – bez potrzeby zasilania i bez wpływu na normalne widzenie. Dzięki wykorzystaniu specjalnych nanocząstek technologia ta może znaleźć zastosowanie m.in. w medycynie, ratownictwie i wspomaganiu osób z zaburzeniami wzroku.

Minister zdrowia Izabela Leszczyna potwierdziła w oficjalnym piśmie, że polskie przepisy nie ograniczają terminu przerwania ciąży, jeśli zagrożone jest życie lub zdrowie kobiety ciężarnej. To ważna informacja dla lekarzy i pacjentek po głośnej sprawie aborcji w 36. tygodniu ciąży.