przeziębienie

Rinowirusy, najczęstsza przyczyna przeziębienia, zostały odkryte dopiero w 1956 roku. Wirusy grypy odkryto nieco wcześniej, w 1933 roku. Od tego czasu naukowo udowodniono, że sama niska temperatura nie wystarczy, aby wywołać chorobę. Niemniej jednak infekcje koncentrują się jesienią i zimą, mimo że teoretycznie wirusy krążą przez cały rok.

Wraz z nadejściem chłodnych miesięcy częściej chorujemy na przeziębienia, grypę i infekcje wirusowe. Eksperci Śląskiego Uniwersytetu Medycznego przypominają, że spadek odporności w tym okresie może wynikać z braku ruchu, zmian w diecie i niedoboru witaminy D. Podpowiadają, jak wzmocnić organizm dietą, suplementacją i zdrowym stylem życia.

Katar cieknie z nosa? Drapie cię w gardle? Boli cię głowa i masz dreszcze z powodu stanu podgorączkowego? Ponad 200 różnych patogenów może powodować przeziębienia. Ta różnorodność utrudnia dobór leków. Osoby z przeziębieniem często sięgają po domowe sposoby, które mogą jedynie łagodzić objawy i wzmacniać układ odpornościowy, aby mógł on szybciej wyeliminować patogeny lub zwalczyć nową infekcję.

Sezon przeziębień i grypy trwa, a do przychodni trafia coraz więcej pacjentów z objawami infekcji. W gąszczu porad i domowych sposobów łatwo pomylić fakty z mitami. Lekarz enel-med, dr Piotr Grzyb, wyjaśnia, które popularne przekonania o leczeniu i odporności są błędne – i co naprawdę pomaga przetrwać sezon infekcyjny w zdrowiu.

Wiśnie są symbolem lata, radości życia i pożądania. I mogą pomóc w wielu problemach zdrowotnych. Choć sokiem z wiśni często wspomagamy leczenie przeziębień, to zaledwie jedna z niewielu prozdrowotnych właściwości tych powszechnie dostępnych, ale wciąż niedocenianych owoców.

W ostatnich dniach pogoda przypomina prawdziwą huśtawkę – od chłodnych, wietrznych dni z ulewnym deszczem, przez gwałtowne skoki temperatur, aż po upały. Dla organizmu takie wahania temperatur stanowią duże wyzwanie. Jak zmienne warunki atmosferyczne wpływają na nasze zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne – i jak sobie z tym radzić?

Czosnek pospolity to nie tylko aromatyczny dodatek do potraw, ale także skuteczny, naturalny środek wspierający zdrowie. Poznaj jego właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne oraz wpływ na serce, skórę i metabolizm.

Sezon grypowy i przeziębieniowy trwa w najlepsze. Ten napar jest lepszy niż ten z imbiru albo syrop z cebuli. Pomaga w szybszej rekonwalescencji i doskonale nawadnia wymęczony chorobą organizm. Wystarczą dwie przyprawy i wrzątek.

Przeziębienie to jedna z najczęstszych dolegliwości, która dopada nas zwłaszcza w chłodniejszych miesiącach. Choć nie ma na nie skutecznego lekarstwa, wiele osób sięga po domowe sposoby, które mają złagodzić objawy i przyspieszyć powrót do zdrowia. Ale czy wszystkie z nich naprawdę działają?