kobieta

Złość, beznadzieja, nerwowość. Prawie co dziesiąta kobieta w wieku rozrodczym cierpi na Premenstrual Dysphoric Disorder (w skrócie PMDD, przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne.

Kaca uważa się za problem stosunkowo mało zbadany. Ale co już eksperci wiedzą o konsekwencjach tego stanu? I co naprawdę pomaga? Jeśli w sobotni wieczór kręciło nam się w głowie, mimo że wypiliśmy tylko trochę czerwonego wina, to nasz problem może mieć swoją nazwę: kwercetyna.

Dla wielu kobiet moment, w którym zaczynają podejrzewać ciążę, jest jednym z najbardziej emocjonujących w życiu. Po jakim czasie pojawiają się pierwsze oznaki ciąży? Jak odróżnić pierwsze sygnały ciąży od zwykłych zmian hormonalnych? Jakie są objawy 1 tygodnia ciąży i kiedy wykonać test ciążowy? Na te pytania odpowiadamy poniżej!

To pytanie wraca jak bumerang – kiedy najlepiej zajść w ciążę? Jaki jest idealny wiek na zajście w ciążę i czy są ku temu "idealne" lata? Czy późne macierzyństwo naprawdę jest tak ryzykowne, jak się powszechnie uważa? Najnowsze badania naukowe rzucają nowe światło na ten temat, obalając często powtarzane mity i dostarczając zaskakujących danych.

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów świata. Jego historia sięga już 1000 lat p.n.e. Pierwotnie pita bez dodatków, obecnie kawa jest podawana w różnych formach, jako np.: cappuccino, latte, americano czy flat white. Ten znany napój cieszy się dużą popularnością w niebieskich strefach – czyli miejscach na świecie, gdzie ludzie żyją najdłużej i to w dobrym zdrowiu. Jaką kawę piją tamtejsi stulatkowie?

Nawłoć to roślina, która powszechnie występuje w Polsce. Spotkać ją można rosnącą na łąkach, wśród traw. Ta niepozorna z wyglądu bylina od pokoleń znana jest w medycynie ludowej. Czym jest nawłoć? Czym różni się nawłoć pospolita od kanadyjskiej? Jakie są jej właściwości lecznicze?