Pieczony indyk z ziołami – zdrowe mięso bez tłuszczu

Dlaczego warto wybierać indyka?

Mięso z indyka polecane jest w diecie sportowców i osób odchudzających się. Ma niską zawartość cholesterolu i jest lekkostrawne.

Przepis na aromatyczne danie

Składniki:

• 500 g piersi z indyka
• 1 łyżeczka rozmarynu, tymianku i czosnku
• Sok z cytryny, sól, pieprz

Mięso natrzyj przyprawami i piecz 40 minut w 180°C pod przykryciem. Dzięki cytrynie pozostanie miękkie i aromatyczne.

Z czym podać indyka

Świetnie smakuje z kaszą gryczaną i sałatką z warzyw sezonowych. To pełnowartościowy obiad, który nie obciąża żołądka.

Powiązane

Marta Morświnek

Zupa z soczewicy – przepis na zdrową, rozgrzewającą i sycącą potrawę

Marta Morświnek

5 dietetycznych zup, które odchudzają i sycą. Przepisy idealne na każdą porę roku

Iga Leszczyńska

Barszczyk na lekko – zdrowa, aromatyczna klasyka bez grama tłuszczu [Przepis]

Zapisz się na newsletter

Chcesz wiedzieć jak dbać o swoje zdrowie? Chcesz uniknąć błędów żywieniowych? Być na czasie z najnowszymi zmianami w przepisach prawa medycznego, farmaceutycznego i praw pacjenta? Zapisz się na nasz newsletter i otrzymuj rzetelne informacje prosto na swoją skrzynkę.

Zapoznałam/łem się z treścią regulaminu i akceptuję jego postanowienia

Zaznacz wymagane zgody

Zapisz się

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

Coś poszło nie tak

Spróbuj ponownie