Tomasz Kowalski

Zmarszczki powstają, gdy skóra rozciąga się i jednocześnie kurczy w przeciwnym kierunku — potwierdziły to najnowsze badania naukowców z Binghamton University. Z wiekiem i pod wpływem słońca ten mechanizm się nasila. Ekspert tłumaczy, jak naprawdę starzeje się skóra i co można zrobić, by spowolnić ten proces.

Superbakterie oporne na antybiotyki mogą zabić miliony osób i pogrążyć światową gospodarkę. Eksperci apelują: działajmy, zanim będzie za późno!

Zespół jelita drażliwego (IBS) dotyka miliony osób na całym świecie, a wielu chorych wskazuje gluten jako winowajcę swoich dolegliwości. Nowe badanie kanadyjskich naukowców rzuca jednak inne światło na ten problem – w grę może wchodzić nie tylko dieta, ale i siła sugestii.

Wysiłek fizyczny działa jak lek, który może wydłużyć życie nawet o kilkanaście lat. Najnowsze badania obejmujące 7 milionów ludzi z całego świata potwierdzają, że aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko przedwczesnego zgonu średnio o 40%, a wśród seniorów – nawet o 55%. Co ważne, korzyści zdrowotne pojawiają się niezależnie od tego, w jakim wieku zaczniemy ćwiczyć.

Rak jajnika to najgroźniejszy nowotwór narządów rodnych u kobiet. Co roku diagnozowany jest u ponad 3,5 tysiąca Polek, a ponad 2,5 tysiąca umiera z jego powodu. Przez lata uważany za "cichego zabójcę", dziś daje coraz większe szanse na długą remisję – nawet w przypadku oporności na standardowe leczenie. Dzięki przełomowym terapiom i rozwojowi diagnostyki genetycznej rośnie nadzieja dla pacjentek.

Kąpiele leśne, znane jako Shinrin-yoku, to coś więcej niż zwykły spacer wśród drzew. Badania naukowe pokazują, że regularne przebywanie w lesie obniża poziom stresu, wzmacnia układ odpornościowy, poprawia jakość snu i chroni przed depresją. Jak działa ta naturalna forma terapii i jak można z niej korzystać na co dzień?

Naukowcy z University of Florida ogłosili przełom w pracach nad szczepionką przeciwnowotworową, która może chronić przed różnymi rodzajami raka. Choć wyniki są obiecujące, eksperci podkreślają, że na jednoznaczny sukces jest jeszcze za wcześnie. Co już wiadomo o tej innowacyjnej terapii?

Zapalenie wątroby to choroba, która każdego roku zabija więcej ludzi niż HIV, gruźlica i malaria razem wzięte. Eksperci alarmują: objawy pojawiają się często zbyt późno. Jak wspierać wątrobę na co dzień i jakie badania warto wykonać profilaktycznie?

Spożywanie cukru – zwłaszcza w postaci słodzonych napojów – wpływa nie tylko na masę ciała, ale również zmienia DNA bakterii jelitowych, osłabia mikrobiom i nasila stany zapalne w organizmie – ostrzegają naukowcy z izraelskiego Instytutu Technicznego Technion. Dobra wiadomość? Te zmiany są odwracalne po zmianie diety.

Główny Inspektor Sanitarny wydał ostrzeżenie dotyczące zestawu naczyń sprzedawanego przez sieć Woolworth. Produkty mogą uwalniać szkodliwy ołów i stanowić zagrożenie dla zdrowia. Sprawdź, o które modele chodzi i co zrobić, jeśli masz je w domu.

Zakład Ubezpieczeń Społecznych informuje o ograniczeniach w dostępie do portalu PUE/eZUS oraz aplikacji mobilnych mZUS i mZUS dla Lekarza w dniach 25 i 26 lipca 2025 r.

Częstym problemem, który budzi niepokój u rodziców, jest biegunka u dziecka. Choć najczęściej mija samoistnie, nie należy jej lekceważyć – szczególnie u najmłodszych. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy, zapobiec odwodnieniu i kiedy konieczna jest konsultacja lekarska.

Polska pozostaje jednym z ostatnich krajów Unii Europejskiej, gdzie antykoncepcja awaryjna jest dostępna tylko na receptę. Organizacje kobiece i eksperci apelują do Ministerstwa Zdrowia o pilne zmiany.

U pacjentki ze Stargardu hospitalizowanej w Szczecinie wykryto bakterię cholery. Trwają badania potwierdzające zakażenie. Główny Inspektorat Sanitarny uspokaja: osoby objęte kwarantanną nie mają objawów, a ryzyko ogniska cholery jest niskie.

Coraz więcej osób wykonuje testy na HIV, ale aż dwie trzecie zakażonych wciąż nie wie o swoim stanie zdrowia. Psycholog z Chorzowa alarmuje: mimo dostępnych terapii wciąż brakuje świadomości, a liczba zakażeń nie maleje.