Tomasz Kowalski

Na Oddziale Toksykologii Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Sosnowcu rośnie liczba pacjentów po próbach samobójczych. Prof. Natalia Pawlas alarmuje, że coraz częściej za kryzysami psychicznymi stoją media społecznościowe, hejt i cyberprzemoc. Lekarze apelują o czujność i wsparcie dla osób w kryzysie. Gdzie szukać pomocy?

Coraz mniej dzieci sięga po mleko i jego przetwory, choć dietetycy alarmują, że to błąd. Badania pokazują, że maluchy, które regularnie spożywają fermentowane produkty mleczne – takie jak jogurty czy kefiry – rzadziej cierpią na nadwagę, mają zdrowsze kości, lepszy sen i mniejsze ryzyko cukrzycy. Eksperci podkreślają, że nabiał powinien być stałym elementem codziennego jadłospisu najmłodszych.

Coraz więcej pacjentów korzysta z narzędzi opartych na sztucznej inteligencji, aby lepiej zrozumieć wyniki badań, przygotować się do wizyt lekarskich i znaleźć nowe kierunki leczenia. Choć AI może tłumaczyć medyczny żargon na prosty język, eksperci podkreślają potrzebę krytycznego weryfikowania jej odpowiedzi i tworzenia bezpiecznych ram prawnych.

Według danych WHO ponad 2,2 miliarda ludzi na świecie ma problemy ze wzrokiem, a w Polsce aż 66 proc. osób zmaga się z wadami lub chorobami oczu. Mimo to większość bada wzrok dopiero wtedy, gdy pojawiają się pierwsze objawy. Eksperci ostrzegają, że w dobie ekranów i pracy zdalnej liczba osób z krótkowzrocznością może wkrótce gwałtownie wzrosnąć.

Nowe badania sugerują, że naturalny słodzik ze stewii może wspomóc leczenie łysienia androgenowego. Stewiozyd – substancja pochodząca z rośliny stewii – poprawia wchłanianie minoksydylu przez skórę, co może zwiększyć skuteczność terapii przeciw wypadaniu włosów.

Jak połączyć dbanie o planetę z higieną jamy ustnej? To proste: wybierając ekologiczne produkty. Jednak w gąszczu różnych preparatów może okazać się to niełatwym zadaniem. Pytamy doświadczonej higienistki stomatologicznej, jak znaleźć dobrą ekopastę do zębów dla siebie, która też nie będzie szkodziła środowisku naturalnemu. Poznaj najważniejsze rady.

Niemal co czwarty pacjent w Polsce nie wykupuje leków z powodu ich wysokich cen. Tymczasem rozwiązaniem może być import równoległy, który już dziś przynosi setki milionów złotych oszczędności dla systemu ochrony zdrowia. Z najnowszego raportu wynika, że dzięki tej praktyce Polska zaoszczędziła ponad 3,6 miliarda złotych w ciągu sześciu lat, a leki z importu mogą być tańsze nawet o 30%.

Właściwa dieta w wieku senioralnym nie tylko dostarcza energii i niezbędnych składników odżywczych, ale także wspiera odporność, poprawia samopoczucie oraz pomaga zachować sprawność fizyczną i umysłową. Zbilansowane żywienie to jeden z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów na zdrowe i aktywne starzenie się.

Nowe badanie obejmujące ponad 120 tysięcy osób wykazało, że regularne picie napojów słodzonych – zarówno cukrem, jak i słodzikami – znacząco zwiększa ryzyko stłuszczeniowej choroby wątroby (MASLD). Naukowcy ostrzegają, że nawet jedna puszka dziennie może szkodzić, a najlepszym wyborem dla zdrowia pozostaje zwykła woda.

Ciężka choroba to wciąż największy lęk Polaków – aż 62 proc. z nas boi się nowotworów, a połowa udaru mózgu. Jeszcze bardziej martwi brak środków na leczenie. W odpowiedzi na te obawy PZU wprowadza nowe rozszerzenia polis na życie – obejmujące nawet milion złotych świadczenia za ciężką chorobę oraz do 2 mln euro na leczenie za granicą.

Naukowcy z Uniwersytetu w Graz odkryli, że mikroplastiki – wszechobecne w wodzie, żywności i powietrzu – mogą wpływać na skład i aktywność bakterii jelitowych. Zaobserwowane zmiany przypominają wzorce powiązane wcześniej z depresją i rakiem jelita grubego. Badacze ostrzegają, że skutki codziennej ekspozycji na plastik mogą sięgać znacznie głębiej, niż dotąd sądzono.

Czy zauważyłeś białe, żółtawe lub brązowe plamki na zębach swojego dziecka? To nie zawsze kwestia estetyki – może to być objaw MIH - hipomineralizacji trzonowcowo-siekaczowej, choroby coraz częściej diagnozowanej u dzieci w wieku szkolnym. Sprawdź, skąd biorą się takie zmiany i jak nowoczesne, bezbolesne metody – takie jak infiltracja Icon – pomagają chronić zęby przed próchnicą i kruszeniem się szkliwa.

Coraz więcej pacjentów onkologicznych rezygnuje z leczenia, które mogłoby uratować im życie. Zamiast terapii potwierdzonych naukowo wybierają niesprawdzone metody reklamowane w internecie. O dramatycznych skutkach takich decyzji ostrzega dr n. med. Marek Kowalczyk z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. św. Barbary w Sosnowcu.

W zeszłym roku lekarze POZ udzielili pomocy ponad 98 tysiącom osób z chorobami odkleszczowymi. Najczęściej diagnozowaną z nich była borelioza, która nieleczona może prowadzić do groźnych powikłań. Eksperci apelują o ostrożność i przypominają, że skuteczna profilaktyka – od odpowiedniego ubioru po szczepienia – może uratować zdrowie.

W Poznaniu trwa obowiązkowa, jesienna deratyzacja. Do końca października właściciele i zarządcy nieruchomości muszą wyłożyć preparaty zwalczające szczury i myszy. Miasto apeluje o ostrożność – szczególnie do opiekunów zwierząt domowych i rodziców małych dzieci.