
Tolerancja na alkohol czyli dlaczego na kobiety działa szybciej, a wódka rzadziej powoduje bóle głowy niż wino
Kaca uważa się za problem stosunkowo mało zbadany. Ale co już eksperci wiedzą o konsekwencjach tego stanu? I co naprawdę pomaga? Jeśli w sobotni wieczór kręciło nam się w głowie, mimo że wypiliśmy tylko trochę czerwonego wina, to nasz problem może mieć swoją nazwę: kwercetyna.
20 sierpnia 2025, 08:27

Na etykietach napojów alkoholowych pojawi się ostrzeżenie dla kobiet w ciąży – nowe przepisy przyjęte przez Senat
Na etykiecie napoju alkoholowego będzie musiała znaleźć się informacja o szkodliwości spożywania alkoholu przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią. Taką zmianę zakłada przyjęty przez Senat projekt zmian ustawy o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałaniu alkoholizmowi.
08 sierpnia 2025, 07:44

Prohibicja poprawi zdrowie i bezpieczeństwo. Zakaz sprzedaży alkoholu w godzinach 22.00–6.00
Nocny zakaz sprzedaży alkoholu poza lokalami gastronomicznymi już obowiązuje w Słupsku. Nowe przepisy mają ograniczyć hałas, zakłócenia porządku oraz poprawić zdrowie publiczne i bezpieczeństwo mieszkańców. Słupsk dołączył do grona miast, które zdecydowały się na prohibicję.
31 lipca 2025, 12:26

Prohibicja w Warszawie coraz bliżej. W jakich godzinach nie będzie można kupić alkoholu?
W czwartek 10 lipca radni Warszawy rozpatrywali dwa projekty wprowadzające prohibicję. Zarówno projekt autorstwa Lewicy i klubu Miasto Jest Nasze, jak i projekt prezydenta Rafała Trzaskowskiego skierowano do rad dzielnic. Co zakładają oba z nich? W jakich godzinach nie będzie można kupić alkoholu w Warszawie?
11 lipca 2025, 15:10

Polskie nastolatki piją mniej alkoholu. Jak skutecznie ograniczyć dostęp nieletnich do alkoholu?
Spożycie alkoholu przez polską młodzież spadło w ostatnich dekadach o ponad 20 proc. Kluczową rolę w tych pozytywnych zmianach odegrały edukacja oraz programy szkoleniowe dla sprzedawców, takie jak internetowe szkolenie „Zostań OSA – Odpowiedzialnym Sprzedawcą Alkoholu!”. Dzięki temu młodzi Polacy coraz rzadziej mają dostęp do napojów alkoholowych, co poprawia ich zdrowie i bezpieczeństwo.
01 lipca 2025, 14:37

Za takie L4 ZUS nie wypłaci środków przez 5 dni
Niewiele osób wie, że otrzymanie od lekarza zwolnienia chorobowego z kodem C skutkuje nieuzyskaniem świadczenia chorobowego za pierwsze 5 dni niezdolności do pracy. Co oznacza L4 z kodem literowym C?
24 czerwca 2025, 13:25

ZUS ujawnia: Rekordowy wzrost zwolnień lekarskich przez alkohol. Kogo dotyczy problem?
W 2024 roku liczba zwolnień lekarskich z powodu nadużycia alkoholu wzrosła o blisko 45 proc. Najczęściej wystawiano je mężczyznom w wieku 40–44 lata. Zobacz, jakie choroby są z tym związane i jak wygląda sytuacja na tle ogólnych danych ZUS.
18 czerwca 2025, 11:54

ZUS: Wzrosła liczba zwolnień lekarskich z kodem C. Są wystawiane z powodu nadużywania alkoholu
Liczba zwolnień lekarskich z kodem C, oznaczającym nadużycie alkoholu, wzrosła w 2024 roku o 45 proc. względem roku poprzedniego. ZUS informuje, że to wciąż znacznie mniej niż przed pandemią COVID-19.
03 czerwca 2025, 08:52

Nie bierzcie takiego L4. Nie dostaniecie pieniędzy, a pracodawca pozna powód chorobowego
Lawinowo rośnie liczba zwolnień lekarskich z kodem „C”. Co kryje się pod tym oznaczeniem? To niezdolność do pracy spowodowana… nadużyciem alkoholu. Jak wynika z danych Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, od stycznia do października tego roku ilość dni absencji chorobowej z tego powodu wyniosła 83,2 tysiące.
28 kwietnia 2025, 18:12

Tłusta potrawa przyspiesza trzeźwienie? W takie mity wierzy wielu polskich kierowców. Szokujące wyniki badań
15 proc. ankietowanych zakłada możliwość prowadzenia pojazdu już po godzinie od spożycia półlitrowego piwa lub kieliszka wina. Niektórzy twierdzą, że na sposób przetwarzania alkoholu przez ludzki organizm wpływa np. wysiłek fizyczny, zimny prysznic czy spożywanie tłustych posiłków. W tego rodzaju mity wierzyła aż jedna trzecia uczestników badania.
15 kwietnia 2025, 10:44

W tym mieście trudniej będzie kupić alkohol. Kolejne miasto wprowadza nocną prohibicję
Od 1 września mieszkańcy kolejnego polskiego miasta nie kupią alkoholu w sklepach i na stacjach benzynowych w godzinach 22.00-6.00. Ale to nie jedyne zmiany na horyzoncie.
31 marca 2025, 16:27

Miesiąc bez alkoholu. Schudniesz, wypiękniejesz i co jeszcze?
Początek roku bez alkoholu - takie hasło przyświeca akcji "dry january", czyli "suchy styczeń". To miesięczne wyzwanie, podczas którego należy powstrzymać się od spożywania alkoholu. Czy to ma sens? Eksperci przekonują, że tak i pokazują, jak dobroczynny wpływ na organizm ma abstynencja.
16 stycznia 2025, 08:00

Ile kosztuje nocleg w izbie wytrzeźwień? Od stycznia jeszcze więcej
Od stycznia 2025 roku wzrosły opłaty za korzystanie z izby wytrzeźwień w polskich miastach. Maksymalna opłata za jedną noc w izbie wytrzeźwień dorównuje tym w hotelach. Ile kosztuje pobyt w izbie wytrzeźwień w 2025 roku?
08 stycznia 2025, 12:04

Noworoczny poranek bez kaca? Katarzyna Bosacka podpowiada, jak uniknąć bólu głowy
Najpierw sylwestrowa, szampańska zabawa, a następnego dnia, czyli 1 stycznia, ból głowy. Jak o siebie zadbać, żeby nie cierpieć? Odpowiedź jest prosta, unikać napojów wysokoprocentowych. Jeśli jednak nam się to nie uda i przesadzimy, jak wtedy sobie pomóc? Podpowiada Katarzyna Bosacka, dziennikarka od lat zajmująca się zdrowiem i zdrowym jedzeniem.
31 grudnia 2024, 14:44

Jak alkohol wpływa na wzrok w dłuższej perspektywie? Wyjaśnia okulistka
Czy spożywanie alkoholu, nawet w niewielkich ilościach, może wpływać nie tylko na funkcjonowanie całego organizmu, ale także na narząd wzroku? Mówi o tym lek. okulistka Justyna Krowicka z kliniki Gemini w Ostrawie.
21 grudnia 2024, 08:00