Owoce tej rośliny uchodzą za trujące. Poprawiają trawienie, eliminują zaparcia

Ten tekst przeczytasz w 1 minutę
Owoce tej rośliny uważane są przez wiele osób za trujące. W błąd wprowadza ich kolor, bo są czarne. Tymczasem warto po nie sięgać, bo są bardzo korzystne dla ludzkiego organizmu a dokładnie dla naszego trawienia. Nie tylko poprawiają jego działanie, ale też podkręcają metabolizm i co najważniejsze eliminują zaparcia. 
Prunus,Serotina,Fruits,Bunches,,Red,Clusters,Sag,On,Twig,And
Uważana jest za trującą, tymczasem jej owoce dobrze wpływają na trawienie i metabolizm
/
ShutterStock

Owoc ten znany jest nie tylko w Polsce, ale też w całej Europie. Można go znaleźć w wielu miejscach, bo rośnie na dziko. Często tam, gdzie jest wilgoć a więc w lasach, nad rzekami i jeziorami. 

Jej owoce uznawane są za trujące. To źródło błonnika i witamin

Co to za owoc? Chodzi o czeremchę. Zazwyczaj można spotkać dwa gatunki tego owocu - zwyczajną i amerykańską. Pierwsza jej odmiana owocuje w sierpniu, druga pojawia się we wrześniu lub październiku. 

Od wieków czeremcha stosowana jest w medycynie ludowej i naturalnej. Mimo tego, wciąż uważana jest za owoc trujący i nie nadający się do jedzenia. 

Nie jest to jednak prawdą. Miąższ czeremchy nie tylko nadaje się do jedzenia, ale można z niego robić pyszne i odżywcze dżemy czy nalewki. Jedyne, co w tym owocu jest niejadalne, to pestki. 

Jakie właściwości ma czeremcha? Na co pomaga?

Owoce czeremchy są słodko-kwaśne w smaku, mają ciemny, wręcz czarny kolor i bardzo intensywny aromat. Czeremcha zawiera witaminę C, potas, fosfor, czy potas. To także źródło antyoksydantów, rutyny i błonnika. 

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Warto, więc sięgnąć po ten owoc, bo błonnik reguluje pracę układu pokarmowego i podkręca metabolizm. To on sprawi, że nie będziemy mieć również problemów z zaparciami. Owoc ten pomoże, gdy dopadnie nas zatrucie pokarmowe albo biegunka. Pektyny, które zawarte są w owocach czeremchy to z kolei naturalne prebiotyki. One również pomagają w trawieniu i poprawiają odporność. 

Napar z czeremchy. Na takie dolegliwości działa

Jeszcze jednym bardzo dobrym działaniem czeremchy jest to, że napary z jej kwiatów i liści działają uspokajająco i rozluźniająco. Kora i owoce czeremchy mają działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Z tego też powodu polecane są osobom, które zmagają się z chorobami reumatycznymi. Napary z czeremchy również ułatwiają zasypianie. Pomogą także tym kobietom, które mają obfite miesiączki, czy krwawienia między miesiączkowe, a także bóle menstruacyjne i objawy PMS.

©℗
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję.
Zapisz się na newsletter
Chcesz wiedzieć jak dbać o swoje zdrowie? Chcesz uniknąć błędów żywieniowych? Być na czasie z najnowszymi zmianami w przepisach prawa medycznego, farmaceutycznego i praw pacjenta? Zapisz się na nasz newsletter i otrzymuj rzetelne informacje prosto na swoją skrzynkę.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Newsletter
Drukuj
Skopiuj link