Tomasz Kowalski

Choć w Polsce ostrego nagminnego porażenia dziecięcego (polio, choroba Heinego–Medina) nie odnotowano od ponad 40 lat, ryzyko powrotu wirusa wciąż istnieje. Poznaj przebieg choroby, jej mechanizm, znaczenie szczepień oraz współczesną sytuację epidemiologiczną — i dowiedz się, dlaczego pełna ochrona nie tylko jednostki, lecz całej społeczności pozostaje kluczowa.

Niektórzy lubią się bać, oglądając filmy grozy czy słuchając przerażających historii. Ale czy dreszcz emocji może mieć wpływ na pracę serca? Prof. Robert J. Gil, kardiolog i były prezes Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, tłumaczy, jak silne emocje i stres wpływają na układ sercowo-naczyniowy oraz na ogólną kondycję organizmu.

Coraz więcej dzieci na świecie cierpi na krótkowzroczność, a do 2050 roku problem ten może dotyczyć nawet połowy populacji. Najnowsze badanie naukowców z The Chinese University of Hong Kong sugeruje, że dieta bogata w kwasy omega-3 może wspierać zdrowie oczu i chronić przed rozwojem miopii.

Zasiłek opiekuńczy to świadczenie z ZUS, które przysługuje osobom opiekującym się chorym dzieckiem lub innym członkiem rodziny. Sprawdź, kto może z niego skorzystać. Na ile dni w roku zasiłek przysługuje i jak szybko złożyć wniosek?

Nie trzeba biegać maratonów, by zadbać o zdrowie i serce. Badania opublikowane w „American Journal of Preventive Medicine” pokazują, że już 15 minut szybkiego marszu dziennie może znacząco zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci — zwłaszcza z powodu chorób układu krążenia. Co więcej, korzyści te są szczególnie widoczne u osób o niskich dochodach.

Pacjenci w Polsce oszczędzają miliony dzięki importowi równoległemu leków. Sprowadzane z innych krajów UE tańsze leki nie tylko obniżają koszty terapii, ale też pomagają w sytuacjach, gdy niektórych leków brakuje w aptekach. Eksperci przekonują, że uproszczenie procedur mogłoby przynieść jeszcze większe korzyści zarówno dla pacjentów, jak i dla systemu ochrony zdrowia.

Tężec to jedna z najniebezpieczniejszych chorób zakaźnych. Choć dziś występuje rzadko, nadal stanowi poważne zagrożenie dla osób nieszczepionych. Tężec nie przenosi się między ludźmi – do zakażenia dochodzi wtedy, gdy do nawet niewielkiego skaleczenia wnikną bakterie z gleby lub brudu. Nieleczony tężec prowadzi do porażenia mięśni, niewydolności oddechowej i śmierci.

Codzienne siedzenie przed komputerem lub telewizorem nie służy sercu, ale naukowcy znaleźli prosty sposób, by złagodzić jego skutki. Okazuje się, że filiżanka kakao bogatego we flawanole może pomóc utrzymać naczynia krwionośne w dobrej kondycji – nawet po kilku godzinach bez ruchu.

W katowickich szkołach podstawowych ponownie pojawią się optometryści i ortoptyści. Wystartowała druga odsłona programu „Szkoła Zdrowego Widzenia”, w ramach którego specjaliści przebadają setki uczniów. Celem akcji jest wczesne wykrywanie wad wzroku, które mogą utrudniać naukę i rozwój dzieci.

Ponad połowa młodych dorosłych szczotkuje zęby zbyt rzadko. Eksperci alarmują: potrzebna jest pilna edukacja i zmiana nawyków. Niedostateczna higiena jamy ustnej może prowadzić do poważnych chorób, nie tylko zębów.

Naukowcy z Braincity, działającego w Instytucie Nenckiego PAN, badają, jak zdolność mózgu do tworzenia nowych połączeń nerwowych może pomóc w leczeniu depresji, padaczki i uzależnień. Dzięki prawie 30 mln zł z Funduszy Europejskich dla Nowoczesnej Gospodarki planują opracować innowacyjne terapie oparte na neuroplastyczności oraz wykorzystać sztuczną inteligencję w diagnostyce chorób psychicznych.

Nowe badania opublikowane w „The Lancet” podważają powszechne przekonanie, że to gluten odpowiada za dolegliwości jelitowe u milionów osób. Eksperci wskazują, że tzw. nieceliakalna nadwrażliwość na gluten (NCGS) wynika raczej z zaburzeń w komunikacji między jelitami a mózgiem niż z reakcji na samo białko glutenowe.

Wraz z nadejściem chłodnych miesięcy częściej chorujemy na przeziębienia, grypę i infekcje wirusowe. Eksperci Śląskiego Uniwersytetu Medycznego przypominają, że spadek odporności w tym okresie może wynikać z braku ruchu, zmian w diecie i niedoboru witaminy D. Podpowiadają, jak wzmocnić organizm dietą, suplementacją i zdrowym stylem życia.

Nowe, wieloletnie badanie australijskich naukowców obala wcześniejsze obawy dotyczące wpływu suplementów wapnia na zdrowie mózgu u starszych kobiet. Analiza obejmująca ponad 1400 uczestniczek wykazała, że regularne przyjmowanie wapnia nie zwiększa ryzyka demencji ani pogorszenia funkcji poznawczych.

Rzecznik Praw Pacjenta przypomina o zmianach mających ułatwić dostęp do specjalistów i skrócić kolejki w podstawowej opiece zdrowotnej. Pacjenci mogą zapisywać się bez skierowania do psychologa, optometrysty i lekarza medycyny sportowej.