
Niedobór żelaza w organizmie – powszechny problem, którego nie warto lekceważyć
Żelazo jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych dla ludzkiego organizmu. Konsekwencje jego niedoboru mogą być poważne i znacząco obniżać jakość życia. Badania pokazują, że problem ten szczególnie dotyczy kobiet – nawet jedna trzecia z nich ma zbyt niski poziom żelaza. Coraz częściej obserwuje się go także u mężczyzn, osób starszych, sportowców czy osób stosujących dietę roślinną.
04 grudnia 2025, 21:48

Odczuwasz ciągłe zmęczenie? Może brakować ci tego pierwiastka
Uczucie zmęczenia potrafi dopaść każdego — po intensywnym dniu, nieprzespanej nocy czy stresującym okresie. Problem pojawia się wtedy, gdy staje się ono stałym towarzyszem, nawet mimo odpoczynku. Jedną z możliwych, często bagatelizowanych przyczyn, jest niedobór żelaza — pierwiastka niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
26 listopada 2025, 10:01

Pijesz kawę lub herbatę do posiłku? Utrudniasz wchłanianie żelaza
Kanapka z herbatą na śniadanie to jedno z najpopularniejszych dań w Polsce. Cappucino po obiedzie? Oczywiście! W przeciwnym razie potrzebowalibyśmy drzemki! Owszem kawa i herbata dostarczają antyoksydantów i mają korzystny wpływ na zdrowie. Ale ich picie do śniadania lub innych posiłków może zaburzać wchłanianie cennych składników odżywczych. Dlaczego?
09 września 2025, 17:51

GIF wycofał ważny lek z obrotu. Powodem "widoczny kawałek szkła"
Z informacji podanych przez GIF wynika, że z obrotu wycofana została seria produktu, który wykorzystuje się w leczeniu niedokrwistości z niedoboru żelaza. Powodem było znalezione szkło w fiolce. O jaki produkt i serię dokładnie chodzi?
23 stycznia 2025, 10:34
