higiena jamy ustnej

Ponad połowa młodych dorosłych szczotkuje zęby zbyt rzadko. Eksperci alarmują: potrzebna jest pilna edukacja i zmiana nawyków. Niedostateczna higiena jamy ustnej może prowadzić do poważnych chorób, nie tylko zębów.

Dieta śródziemnomorska nie tylko wspiera serce i odporność, ale także zdrowe dziąsła. Najnowsze badania pokazują, że osoby odżywiające się zgodnie z jej zasadami rzadziej cierpią na stany zapalne jamy ustnej i paradontozę. Sekret tkwi w antyoksydantach i zdrowych tłuszczach, które łagodzą procesy zapalne w całym organizmie.

Jak połączyć dbanie o planetę z higieną jamy ustnej? To proste: wybierając ekologiczne produkty. Jednak w gąszczu różnych preparatów może okazać się to niełatwym zadaniem. Pytamy doświadczonej higienistki stomatologicznej, jak znaleźć dobrą ekopastę do zębów dla siebie, która też nie będzie szkodziła środowisku naturalnemu. Poznaj najważniejsze rady.

Kamień nazębny to twardy osad odkładający się na zębach, który nie tylko psuje uśmiech, ale także prowadzi do chorób dziąseł i przyzębia. Sprawdź, jak powstaje, jakie są skuteczne metody jego usuwania i co zrobić, aby zapobiec jego nawrotom.

Ponad 45% młodych Polaków nie przestrzega podstawowych zasad higieny jamy ustnej – wynika z najnowszego raportu UCE RESEARCH i Implant Medical. Eksperci alarmują: brak edukacji, pośpiech i lenistwo mogą mieć poważne konsekwencje zdrowotne.

Wielu Polaków wciąż nie jest świadomych tego, jak wielu problemów ze zdrowiem jamy ustnej mogliby uniknąć dzięki odpowiednim witaminom – mówi dr Piotr Przybylski, implantolog z kliniki Implant Medical.

Nie od dziś badania wykazują związek między zdrowiem jamy ustnej a zdrowiem serca i prawidłowym funkcjonowaniem układu krążenia. Dlaczego dbanie o zęby oznacza dbanie o serce? I jak jeden prosty nawyk może uchronić od ryzyka śmiertelnego udaru mózgu?

Mycie zębów może wydawać się banalnie proste. Jednak nawet podczas tego podstawowego elementu codziennej higieny wiele osób popełnia błędy, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie jamy ustnej. Sprawdź, jakie są najczęstsze błędy podczas mycia zębów.

Właściwe dbanie o jamę ustną zapobiega próchnicy, chorobom dziąseł i nieświeżemu oddechowi, a także wpływa na ogólne zdrowie organizmu, zmniejszając ryzyko chorób serca czy cukrzycy. Regularna higiena jamy ustnej pomaga zachować zdrowy uśmiech, komfort codziennego funkcjonowania i unikać kosztownych zabiegów dentystycznych w przyszłości. Czym jest pasta do zębów z probiotykami? Czy warto po nią sięgnąć?