Spis treści
Najnowsze badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Osace udowodniły, że drzewo jujuby nazywane także głożyną pospolitą może pomagać zwalczać objawy Alzheimera. Jak to możliwe?
Jujuba – co to takiego?
Pierwsze wzmianki na temat drzewa jujuby pochodzą z południowej Azji. Datuje się je na ok. 7 tys. lat p.n.e. Co ciekawe, jest to jedno z najstarszych uprawianych drzew owocowych na świecie. Owoce drzewa jujuby doceniane są w kuchni za słodki smak i chrupkość, a w medycynie naturalnej od wieków stosowane są m.in. jako środek łagodzący stres.
Jujuba a choroba Alzheimera. Przełomowe odkrycie
Według opublikowanych w 2024 roku badań "Simply crushed Zizyphi spinosi semen prevents neurodegenerative diseases and reverses age-related cognitive decline in mice" przeprowadzonych na wydziale neuronauki na Uniwersytecie Medycznym w Osace, ziarna jujuby mogą zapobiegać chorobom neurodegeneracyjnym, a nawet odwracać spadek funkcji poznawczych związany z wiekiem. Co więcej, z badań przeprowadzonych na zwierzętach wynika, że ekstrakt z jujuby poprawia pamięć i chroni komórki nerwowe przed uszkodzeniami.
Głożyna pospolita – właściwości
Owoce głożyny pospolitej mają wiele cennych składników odżywczych. Bogate są m.in. w cukry, witaminy z grupy B i C, a także w minerały i jadalną celulozę. W jujubie znajdziemy również żelazo, potas, cynk i proliny oraz polisacharydy, polifenole i terpeny. Nic dziwnego, że jujuba uważana jest za jeden z najbogatszych owoców pod względem wartości odżywczych.
Owoce jujuby zawierają również antyoksydanty, które działają przeciwzapalnie i redukują stres oksydacyjny. Roślina ma też właściwości uspokajające, a nawet leczące stany lękowe. Co więcej, spożywanie jej owoców oraz sporządzonych z nich przetworów wspomaga trawienie, zapobiega zaparciom i działa ochronnie na śluzówkę jelit i żołądka zmniejszając ryzyko infekcji pokarmowych.
Głożyna pospolita - gdzie kupić?
Owoce jujuby można kupić w sklepach z naturalną żywnością. Dostępne są także w sklepach internetowych.
Potwierdź zapis
Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.
Coś poszło nie tak