Tomasz Kowalski

Według danych Głównego Urzędu Statystycznego z 2023 roku, choroby układu krążenia pozostają główną przyczyną zgonów w Polsce. Największe ryzyko dotyczy osób zmagających się z otyłością – u nich powikłania sercowo-naczyniowe występują znacznie częściej i mają cięższy przebieg.

Państwowa Inspekcja Sanitarna poinformowała o wykryciu glutenu w partii chrupek kukurydzianych SMA KOTEK, oznakowanych jako produkt bezglutenowy. Spożycie może być niebezpieczne dla osób z celiakią, alergią lub nietolerancją glutenu.

Ogrodnictwo to już nie tylko hobby, ale sposób na lepsze zdrowie psychiczne i fizyczne. Najnowsze badanie „Ogrody Europy” pokazuje, że Polacy należą do najbardziej zaangażowanych ogrodników w Europie. Aż 67 proc. z nas uważa, że praca w ogrodzie poprawia nastrój. Ogród pomaga też radzić sobie ze stresem.

Wraz z nadejściem jesieni rośnie liczba zachorowań na infekcje dróg oddechowych. Szpitale i przychodnie notują coraz więcej pacjentów z objawami grypy, COVID-19 i RSV. Dr Frejowska-Reniecka z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Sosnowcu apeluje o rozsądek, profilaktykę i szczepienia, które mogą uchronić przed ciężkim przebiegiem choroby i hospitalizacją.

Dzieci z cukrzycą typu 1 mogą bezpiecznie uczestniczyć w lekcjach i zajęciach sportowych. Jest to możliwe dzięki nowoczesnym sensorom monitorującym poziom cukru. Technologia, zdrowe nawyki i wsparcie dorosłych sprawiają, że choroba nie musi ograniczać codziennej aktywności ucznia.

Ból pleców dotyczy milionów ludzi na całym świecie. Najnowsze badania pokazują, że to nie tylko problem z kręgosłupem – może być też oznaką innych chorób przewlekłych.

Nowy przedmiot – edukacja zdrowotna – miał uczyć uczniów m. in. o zdrowiu fizycznym, psychicznym i seksualnym. Tymczasem dane z wielu miast pokazują, że większość młodzieży zrezygnowała z zajęć. Ministerstwo Edukacji zapowiada analizę przyczyn niskiego zainteresowania.

Na Oddziale Toksykologii Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Sosnowcu rośnie liczba pacjentów po próbach samobójczych. Prof. Natalia Pawlas alarmuje, że coraz częściej za kryzysami psychicznymi stoją media społecznościowe, hejt i cyberprzemoc. Lekarze apelują o czujność i wsparcie dla osób w kryzysie. Gdzie szukać pomocy?

Coraz mniej dzieci sięga po mleko i jego przetwory, choć dietetycy alarmują, że to błąd. Badania pokazują, że maluchy, które regularnie spożywają fermentowane produkty mleczne – takie jak jogurty czy kefiry – rzadziej cierpią na nadwagę, mają zdrowsze kości, lepszy sen i mniejsze ryzyko cukrzycy. Eksperci podkreślają, że nabiał powinien być stałym elementem codziennego jadłospisu najmłodszych.

Coraz więcej pacjentów korzysta z narzędzi opartych na sztucznej inteligencji, aby lepiej zrozumieć wyniki badań, przygotować się do wizyt lekarskich i znaleźć nowe kierunki leczenia. Choć AI może tłumaczyć medyczny żargon na prosty język, eksperci podkreślają potrzebę krytycznego weryfikowania jej odpowiedzi i tworzenia bezpiecznych ram prawnych.

Według danych WHO ponad 2,2 miliarda ludzi na świecie ma problemy ze wzrokiem, a w Polsce aż 66 proc. osób zmaga się z wadami lub chorobami oczu. Mimo to większość bada wzrok dopiero wtedy, gdy pojawiają się pierwsze objawy. Eksperci ostrzegają, że w dobie ekranów i pracy zdalnej liczba osób z krótkowzrocznością może wkrótce gwałtownie wzrosnąć.

Nowe badania sugerują, że naturalny słodzik ze stewii może wspomóc leczenie łysienia androgenowego. Stewiozyd – substancja pochodząca z rośliny stewii – poprawia wchłanianie minoksydylu przez skórę, co może zwiększyć skuteczność terapii przeciw wypadaniu włosów.

Jak połączyć dbanie o planetę z higieną jamy ustnej? To proste: wybierając ekologiczne produkty. Jednak w gąszczu różnych preparatów może okazać się to niełatwym zadaniem. Pytamy doświadczonej higienistki stomatologicznej, jak znaleźć dobrą ekopastę do zębów dla siebie, która też nie będzie szkodziła środowisku naturalnemu. Poznaj najważniejsze rady.

Niemal co czwarty pacjent w Polsce nie wykupuje leków z powodu ich wysokich cen. Tymczasem rozwiązaniem może być import równoległy, który już dziś przynosi setki milionów złotych oszczędności dla systemu ochrony zdrowia. Z najnowszego raportu wynika, że dzięki tej praktyce Polska zaoszczędziła ponad 3,6 miliarda złotych w ciągu sześciu lat, a leki z importu mogą być tańsze nawet o 30%.

Właściwa dieta w wieku senioralnym nie tylko dostarcza energii i niezbędnych składników odżywczych, ale także wspiera odporność, poprawia samopoczucie oraz pomaga zachować sprawność fizyczną i umysłową. Zbilansowane żywienie to jeden z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów na zdrowe i aktywne starzenie się.