rośliny

Białko to fundament zdrowej diety – buduje mięśnie, wspiera odporność, pomaga w regeneracji i reguluje metabolizm. Wielu z nas automatycznie kojarzy je z mięsem: kurczakiem, wołowiną czy indykiem. Tymczasem istnieją produkty roślinne, które mają więcej białka niż mięso!

Wyglądają niewinnie, czasem wręcz zachwycają swoją urodą. Rosną w lasach, parkach, przy drogach i w ogrodach. Jednak czasem wystarczy dotyk, liść czy owoc by doszło do oparzenia, zatrucia, a nawet śmierci. Trujące rośliny w Polsce to cisi zabójcy, o których istnieniu wciąż wiemy zbyt mało.