alkohol

Początek roku bez alkoholu - takie hasło przyświeca akcji "dry january", czyli "suchy styczeń". To miesięczne wyzwanie, podczas którego należy powstrzymać się od spożywania alkoholu. Czy to ma sens? Eksperci przekonują, że tak i pokazują, jak dobroczynny wpływ na organizm ma abstynencja.

Od stycznia 2025 roku wzrosły opłaty za korzystanie z izby wytrzeźwień w polskich miastach. Maksymalna opłata za jedną noc w izbie wytrzeźwień dorównuje tym w hotelach. Ile kosztuje pobyt w izbie wytrzeźwień w 2025 roku? 

Najpierw sylwestrowa, szampańska zabawa, a następnego dnia, czyli 1 stycznia, ból głowy. Jak o siebie zadbać, żeby nie cierpieć? Odpowiedź jest prosta, unikać napojów wysokoprocentowych. Jeśli jednak nam się to nie uda i przesadzimy, jak wtedy sobie pomóc? Podpowiada Katarzyna Bosacka, dziennikarka od lat zajmująca się zdrowiem i zdrowym jedzeniem.   

Czy spożywanie alkoholu, nawet w niewielkich ilościach, może wpływać nie tylko na funkcjonowanie całego organizmu, ale także na narząd wzroku? Mówi o tym lek. okulistka Justyna Krowicka z kliniki Gemini w Ostrawie. 

Z badań wynika, że Polacy nie stronią od alkoholu. Najczęściej spożywanym napojem alkoholowym jest piwo - aż 54 proc. alkoholu wypijamy w piwie.  Aż 48 proc. mężczyzn pije piwo co najmniej raz w tygodniu w porównaniu do 23 proc. kobiet. W Polsce wciąż funkcjonuje wiele stereotypów, dotyczących różnic w podejściu kobiet i mężczyzn do spożywania napojów alkoholowych. Jak to wygląda naprawdę? 

Nie od dziś wiadomo, że spożywanie alkoholu nie sprzyja zachowaniu zdrowia. Badania potwierdzają, że alkohol negatywnie wpływa także na zdrowie jamy ustnej. Wielu ludzi wciąż nie zdaje sobie sprawy, że częste sięganie po napoje wyskokowe może prowadzić do problemów z zębami, dziąsłami oraz błoną śluzową jamy ustnej. Mogą wystąpić także choroby nowotworowe.