Spis treści
Alzheimer to postępująca choroba neurodegeneracyjna, która może rozwijać się przez wiele lat, zanim zostanie rozpoznana. W artykule przedstawiamy najważniejsze informacje dotyczące przebiegu choroby, czynników ryzyka oraz działań profilaktycznych, które mogą pomóc zachować sprawność umysłową na dłużej.
Objawy choroby Alzheimera – na co zwrócić uwagę?
Choroba Alzheimera to postępujące schorzenie neurodegeneracyjne mózgu, którego objawy rozwijają się stopniowo przez wiele lat. Choć przebieg choroby różni się w zależności od osoby, można wyróżnić kilka typowych symptomów.
Początkowo najczęściej pojawiają się drobne problemy z pamięcią – na przykład trudności z przypomnieniem sobie nazw miejsc czy przedmiotów. Wraz z upływem czasu mogą wystąpić także inne objawy, takie jak:
- dezorientacja i zagubienie,
- chowanie rzeczy w nietypowych miejscach,
- trudności z mówieniem,
- zaburzona ocena sytuacji,
- problemy z poruszaniem się.
Do objawów należą również zmiany osobowości, np. agresja, podejrzliwość wobec innych, wycofanie się z życia towarzyskiego, rezygnacja z zainteresowań i kontaktów rodzinnych. W późniejszych etapach mogą pojawić się też trudności z jedzeniem, zmniejszony apetyt oraz problemy z połykaniem.
Przyczyny choroby Alzheimera – co zwiększa ryzyko?
Przyczyna choroby Alzheimera nie jest do końca znana. Głównym czynnikiem ryzyka jest wiek – ryzyko podwaja się co 5 lat po ukończeniu 65. roku życia. Mimo to choroba może pojawić się także wcześniej – około 1 na 20 przypadków dotyczy osób poniżej 65 lat. W takich przypadkach mówi się o chorobie Alzheimera o wczesnym początku, która może dotknąć nawet osoby w wieku około 40 lat.
Istotnym czynnikiem ryzyka jest również historia rodzinna – jeśli choroba występowała u bliskich, ryzyko zachorowania wzrasta. Choroba Alzheimera częściej występuje także u osób z zespołem Downa, ponieważ zmiany genetyczne prowadzące do tego zespołu mogą również zwiększać podatność na Alzheimera.
Jak diagnozuje się chorobę Alzheimera?
Objawy choroby rozwijają się powoli, dlatego jej rozpoznanie może być trudne. Wczesna diagnoza pozwala jednak lepiej zaplanować przyszłość, przygotować się na zmiany oraz skorzystać ze wsparcia i dostępnego leczenia.
Nie ma jednego sposobu na zdiagnozowanie choroby Alzheimera. Zacząć trzeba od wizyty u lekarza rodzinnego. Lekarz zada pytania dotyczące doświadczanych problemów i jeśli podejrzewa chorobę Alzheimera, może wydać skierowany do specjalisty.
Niestety, obecnie nie istnieje lekarstwo na chorobę Alzheimera. Istnieją jednak leki, które mogą złagodzić lub opóźnić niektóre objawy.
Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na Alzheimera?
Chociaż nie ma skutecznej metody zapobiegania chorobie, można zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia lub opóźnić rozwój objawów poprzez:
- zdrową dietę,
- utrzymywanie prawidłowej masy ciała,
- unikanie palenia tytoniu i nadmiernego spożycia alkoholu,
- dbanie o układ krążenia,
- zapobieganie cukrzycy,
- regularną aktywność fizyczną i umysłową.
Ćwiczenia intelektualne i utrzymywanie aktywności mózgu sprzyjają lepszym funkcjom poznawczym. Dlatego zaleca się m.in.:
- czytanie książek,
- naukę nowych języków,
- aktywność społeczną,
- uczestnictwo w grach zespołowych,
- rozwijanie nowych zainteresowań i hobby.
Potwierdź zapis
Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.
Coś poszło nie tak