Beata Zatońska

Po 1 stycznia 2025 roku może okazać się, że przestaną istnieć niezależne praktyki pielęgniarek i położnych w Polsce. Zapobiec temu ma uchwalona pod koniec listopada nowelizacja ustawy o Centrum Medycznym Kształcenia Podyplomowego. Nadal nie jest jednak podpisana przez prezydenta.   

Każdy wie, że niedobory magnezu szybko dają się we znaki. Skurcze, zmęczenie, osłabienie. Nie zawsze udaje się jeść na tyle zdrowo, by zapewnić sobie wszystkie substancje odżywcze. Pozostaje suplementacja. Jak to robić w przypadku magnezu, jaka dawka jest bezpieczna i kiedy przyjmować magnez?

 Jak cieszyć się świątecznymi przysmakami i nie martwić o kalorie? Przecież te wszystkie pyszne ciasta, które jadamy w Boże Narodzenie, są takie tuczące. Otóż nie. Można przygotować ich wersje fit. Podajemy przepis na świetną, odchudzona polewę czekoladową. Nada się do makowca, sernika i piernika.

Spać w ciągu dnia, czy raczej unikać drzemek? Zdania są podzielone. Z jednej strony krótki odpoczynek w ciągu dnia pozwala szybko zregenerować siły, z drugiej - może zaburzać naturalny rytm snu. Jakie są zalety i wady spania w dzień?

Odsetek młodzieży akademickiej, która korzysta z pomocy psychiatrycznej, wzrósł do nienotowanego wcześniej poziomu - wynika z opublikowanego badania Narodowego Stowarzyszenia Studentów Psychologii (ANEP) w Portugalii. Wynika z niego, że niemal co drugi student cierpi na depresję lub ma jej objawy.

Polscy naukowcy pracują nad nowym, tańszym od obecnego na rynku, lekiem na stwardnienie rozsiane zawierający kladrybinę. 

Jak być fit i nie odmawiać sobie świątecznych, bożonarodzeniowych przysmaków? Wydaje się to być misją niezwykle trudną, ale jest prostsze, niż może się wydawać. Proponujemy przepyszny makowiec w wersji fit. Uwaga, będzie szybko znikać i nie pójdzie w boczki.   

Za niskie płace, ciężka, odpowiedzialna i wyczerpująca praca. To bolączki lekarzy, którzy pracują w publicznym systemie opieki zdrowotnej. Z podobnymi problemami borykają się lekarze w wielu krajach. Jak się okazuje, nawet rok więzienia będzie grozić na Słowacji lekarzom za odmowę opieki nad chorymi - postanowiła słowacki parlament.  

Nowy rok, nowe uregulowania. Na tę listę zawsze w napięciu czekają ci, którzy się leczą. Od 1 stycznia 2025 r. zacznie obowiązywać nowa lista leków refundowanych. Znalazło się na niej 31 nowych cząsteczko–wskazań stosowanych m.in. w onkologii, kardiologii i chorobach rzadkich.

Gonią terminy. Program KOS BAR co prawda przedłużono do 30 czerwca 2026 r., ale ostatnią operację w jego ramach będzie można wykonać w czerwcu 2025 r.. Kwalifikacja ostatniego chorego nastąpi więc około połowy marca 2025 r.  

Trwają prace legislacyjne nad nową stawka zasiłku pogrzebowego. Rosną koszty pochówków, natomiast  wysokość zasiłku pogrzebowego od pewnego czasu pozostaje niezmienna. Czy coś zmienia się w 2025 r.?  

Przepis na lekki majonez w wersji fit to idealne rozwiązanie na Boże Narodzenie. Można się nim zajadać bez wyrzutów sumienia i zupełnie bezkarnie nie tylko od święta, ale też na co dzień. 

Dwie partie musztardy - French's Classic Yellow Mustard - znikają z rynku. Nie można dopuścić  ich do sprzedaży, bo brak na etykiecie ważnych informacji.  

Katarzyna Bosacka to ekspertka od zdrowego żywienia. Wybrała się do sejmowej stołówki, żeby sprawdzić, jak jadają polscy parlamentarzyści. Nie jest zachwycona. "To wstyd" - grzmi Katarzyna Bosacka.

Aleksandra, córka Ewy Błaszczyk, od prawie 25 lat jest w śpiączce. Aktorka zdradziła, na jakim etapie jest leczenie Aleksandry. "Trwa walka z czasem" - powiedziała.