5 największych mitów na temat diety bezglutenowej. O tym rzadko się mówi
Czy produkty bezglutenowe są zdrowsze? Czy dieta bezglutenowa odchudza? Dieta bezglutenowa w ostatnich latach stała się jednym z największych trendów żywieniowych. Coraz częściej można spotkać produkty z napisem „gluten free”, a wiele osób rezygnuje z glutenu, wierząc, że to zdrowsze rozwiązanie dla każdego. Ale czy naprawdę tak jest? Sprawdźmy, jakie są najczęstsze mity dotyczące diety bezglutenowej – i co na ten temat mówią fakty.
