witaminy

W PRL-u królowały na stołach, teraz wracają do łask. Mają dużo białka i witamin
W PRL-u królowały na stołach, teraz wracają do łask. Mają dużo białka i witamin
W PRL były prawdziwym rarytasem, który dosyć często gościł na stołach. Były tanie i można je było dosyć łatwo kupić w czasach niedoborów. Dziś wracają do łask. Dobrze, bo mają bardzo dużo białka, żelaza oraz witamin.
13 lutego 2025, 10:26
Zimą wszyscy łykają tę witaminę na potęgę. Pewne jej właściwości to mit
Zimą wszyscy łykają tę witaminę na potęgę. Pewne jej właściwości to mit
Zawiera ją wiele dostępnych na rynku suplementów. Są bardzo chętnie kupowane. O którą witaminę chodzi? To witamina D. Amerykańska organizacja USPSTF ogłosiła, że mimo korzyści zdrowotnych, witamina D i wapń nie zapobiegają złamaniom kości u osób starszych.
21 stycznia 2025, 14:04
Odczuwasz ciągłe zmęczenie? Po te witaminy i minerały warto sięgnąć
Odczuwasz ciągłe zmęczenie? Po te witaminy i minerały warto sięgnąć
Brak energii, trudności z koncentracją, uczucie wyczerpania i obniżony nastrój? Powodem tego może być niedobór witamin lub niektórych minerałów. Sprawdź, które z nich dodają energii. 
19 grudnia 2024, 11:44