Czujesz ciągłe zmęczenie i brak energii? Możesz mieć niedobór tych witamin
Zmęczenie, senność, brak energii – choć mogą wynikać z nieprzespanej nocy czy przepracowania, czasem ich przyczyna leży głębiej, np. w niedoborach witamin. Zamiast kolejnej kawy lub napoju energetycznego, warto przyjrzeć się bliżej własnemu organizmowi. Po jakie witaminy szczególnie warto sięgnąć w takim przypadku?
