utrata wagi

Fińskie badania wykazały, że trwała utrata wagi o zaledwie 6,5% w średnim wieku bez leków i operacji znacząco zmniejsza ryzyko chorób i przedłuża życie. Zdrowy styl życia to inwestycja w zdrowie - mniejsze ryzyko zawału, udaru i nowotworów.

Warzywa i owoce to produkty, które lekarze i dietetycy polecają w zdrowej i zbilansowanej diecie. Niektóre z nich nie tylko odżywiają nasz organizm, ale też poprawiają funkcjonowanie naszego układu pokarmowego. Naukowcy wskazali jeden owoc, który świetnie wspomaga pracę jelita grubego i naturalnie je oczyszcza.