Kreatyna a nadciśnienie – czy suplementacja jest bezpieczna dla serca i ciśnienia krwi?
Kreatyna to popularny suplement wśród osób aktywnych fizycznie, ale czy jej stosowanie jest bezpieczne dla osób z nadciśnieniem? Czy może wpływać na ciśnienie krwi i funkcjonowanie serca? Wyjaśniamy, co mówią badania naukowe i na co warto zwrócić uwagę przed rozpoczęciem suplementacji.
