
Jak gorąca kąpiel wpływa na organizm? Wyzwala szereg reakcji fizjologicznych
Dla wielu osób gorąca kąpiel to synonim domowego SPA. Nierzadko towarzyszy jej świeczka, olejek eteryczny, ulubiona muzyka. Traktowana bywa jak idealny "reset" po ciężkim dniu. Czy wiesz jednak, że za tymi kilkunastoma minutami spędzonymi w wannie stoi zaskakująco dużo reakcji fizjologicznych? Na co pomaga gorąca kąpiel? Sprawdź!
07 sierpnia 2025, 15:46

Zimny prysznic. 5 zaskakujących korzyści dla organizmu
Zimny prysznic, choć może wydawać się czymś bardzo nieprzyjemnym, w rezultacie może dać naszemu organizmowi wiele korzyści. Co daje zimny prysznic? Czy codzienne zimne prysznice są zdrowe i kto nie powinien brać zimnego prysznica?
09 grudnia 2024, 16:32