
Ogród jak terapia. Polacy w czołówce Europy – ogrodnictwo łagodzi stres i poprawia nastrój
Ogrodnictwo to już nie tylko hobby, ale sposób na lepsze zdrowie psychiczne i fizyczne. Najnowsze badanie „Ogrody Europy” pokazuje, że Polacy należą do najbardziej zaangażowanych ogrodników w Europie. Aż 67 proc. z nas uważa, że praca w ogrodzie poprawia nastrój. Ogród pomaga też radzić sobie ze stresem.
13 października 2025, 10:01

Hortiterapia czyli leczenie ogrodem. Dla kogo jest wskazana?
Hortiterapia to leczenie ogrodem chorób psychicznych i fizycznych. W niektórych krajach jest to uznana metoda leczenia i powinna być szerzej stosowana. Dla kogo jest szczególnie wskazana? Na co konkretnie pomaga ogrodoterapia?
01 kwietnia 2025, 19:52
