hormony

Kapsułki na walkę z chaosem hormonalnym: witaminy i rośliny lecznicze podobno pomagają kobietom radzić sobie z miesiączką i menopauzą. Często są drogie, ale czy skuteczne? Trądzik, migreny, problemy ze snem, skurcze, obniżony nastrój: wiele kobiet cierpi na wahania hormonalne w ciągu całego życia, niektóre bardziej, inne mniej. Grupa docelowa jest duża, a poziom cierpienia często równie wysoki.

Kortyzol to hormon, który pomaga nam radzić sobie ze stresem. W krótkim czasie działa korzystnie na organizm - podnosi energię, poprawia czujność, mobilizuje mięśnie. Problem zaczyna się wtedy, gdy jego poziom przez dłuższy czas utrzymuje się zbyt wysoko. Wówczas pojawić się może nadciśnienie, przyrost masy ciała, bezsenność, a nawet charakterystyczne zmiany wyglądu – tak zwana twarz kortyzolowa.