Sylwester to wyjątkowy wieczór. Wiele osób bawi się do białego rana na dużych imprezach lub domówkach. Na stołach pojawia się wtedy alkohol. Szampanem wznosimy toast za pomyślność w nowym roku. Jak sprawić, by pierwszy dzień nowego roku powitać bez bólu głowy, w doskonałym humorze. Takie rady na walkę z objawami kaca ma dla czytelników portalu Show News Katarzyna Bosacka.
Porządna kolacja wysokobiałkowa
Jak podkreśla dziennikarka, jeśli już pić, to z głową. Zrób dobry podkład. Porządna kolacja wysokobiałkowa (mięso, jaja, warzywa strączkowe) zabezpieczy przed zbyt szybkim wchłanianiem alkoholu - podpowiada Katarzyna Bosacka czytelnikom ShowNews.pl.
Dużo wody i nie mieszam różnych alkoholi
Katazyna Bosacka zaleca też, by pić dużo wody, najlepiej niegazowanej. Sugeruje też, by spożywać jeden rodzaj alkoholu, bo mieszanie może się źle skończyć. Nie mieszaj alkoholi, nawet kolorów wina. Jeśli pijesz białe wino, nie zmieniaj na czerwone i odwrotnie - dodaje Kasia Bosacka.
Taniec i ruch
Podczas sylwestrowej imprezy warto się dużo ruszać i tańczyć. Tańcz, tańcz, tańcz. Ruch, zwłaszcza na świeżym powietrzu, sprzyja zachowaniu trzeźwego umysłu - dodaje dziennikarka.
Potwierdź zapis
Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.
Coś poszło nie tak