Jak skutecznie leczyć ból gardła i nie popełniać popularnych błędów

Ten tekst przeczytasz w 2 minuty
Zima to sezon infekcji - katar, kaszel i ból gardła stają się codziennością. Wielu z nas, stojąc w aptece z piekącym, drapiącym gardłem, zastanawia się który preparat naprawdę działa. Czy w leczeniu bólu gardła wystarczy ciepła herbata i domowe sposoby, czy lepiej sięgnąć po leki? Kiedy konieczna jest wizyta u lekarza? Odpowiedzi nie zawsze są oczywiste.
Skuteczne metody na ból gardła
Shutterstock

Co jest najczęstszą przyczyną bólu gardła

W większości przypadków - nawet u 80% chorych - ból gardła wywołują wirusy. Oznacza to, że dolegliwość zwykle ustępuje samoistnie w ciągu około tygodnia. Dobra wiadomość jest taka, że tylko u 1–1,5% pacjentów pojawiają się powikłania w postaci zapalenie ucha środkowego czy zatok. Znacznie rzadziej przyczyną bólu gardła są bakterie, głównie paciorkowce, a sporadycznie grzyby lub choroby nowotworowe. To rozróżnienie ma kluczowe znaczenie w leczeniu, ponieważ antybiotyki działają wyłącznie na bakterie, w przypadku infekcji wirusowych są nieskuteczne.

Apteka pełna obietnic - co przynosi ulgę w bólu gardła

Tabletki do ssania, spraye, syropy - półki apteczne uginają się od produktów „na gardło”. Problem w tym, że skuteczność wielu z nich nie została jednoznacznie potwierdzona badaniami. Część preparatów zawiera kombinacje składników, które nie mają sensu terapeutycznego, np. antybiotyk miejscowy, który nie dociera do bakterii znajdujących się w głębszych warstwach błony śluzowej. Zdarza się również, że składniki wywołują reakcje alergiczne lub inne działania niepożądane. Dlatego nie każdy drogi preparat z reklamy oznacza realną pomoc. Jeśli ból gardła jest łagodny lub umiarkowany i nie towarzyszą mu objawy przeziębienia, zazwyczaj wystarczy leczenie objawowe. Sprawdzone metody naszych babć to: - płukanie gardła roztworem soli. Wystarczy łyżeczka soli rozpuszczona w pół litra ciepłej wody oraz płukanie przez około 2 minuty. Taki zabieg pomaga usuwać naloty z błon śluzowych i zmniejsza ilość wirusów. - nawilżanie śluzówki. Ciepła herbata, najlepiej ziołowa, oraz ssanie kwaśnych pastylek (bez cukru) pobudzają wydzielanie śliny, która zawiera substancje wspierające odporność. - ciepło na szyję. Szalik lub okład poprawiają ukrwienie tkanek, co sprzyja szybszemu usuwaniu drobnoustrojów i produktów zapalnych. - leki przeciwbólowe. Ibuprofen lub paracetamol mogą złagodzić silny ból i ułatwić przełykanie.

Kiedy udać się do lekarza z bólem gardła

Choć ból gardła zazwyczaj jest niegroźny, są sytuacje, które wymagają konsultacji medycznej. Do tzw. „czerwonych flag” należą: wysoka gorączka, silnie zaczerwienione gardło z obrzękniętymi migdałkami i ropną wydzieliną, wysypka sugerująca szkarlatynę, podejrzenie mononukleozy zakaźnej, duszności i trudności z oddychaniem, osłabiona odporność (np. chemioterapia, leki immunosupresyjne),ból gardła utrzymujący się dłużej niż 2 tygodnie. W takich przypadkach lekarz może zastosować skalę punktową, aby ocenić, czy potrzebny jest antybiotyk.

Antybiotyk - tak czy nie

Antybiotyk nie jest „lekiem na wszystko”. Jeśli infekcja ma podłoże wirusowe, nie tylko nie pomoże, ale może zaszkodzić, zwiększając ryzyko oporności bakterii i działań niepożądanych. W przypadkach granicznych lekarz czasem stosuje tzw. receptę odroczoną -pacjent realizuje ją tylko wtedy, gdy objawy się nasilą lub nie ustąpią po kilku dniach.

Ból gardła w większości przypadków mija samoistnie i nie wymaga agresywnego leczenia. Ciepła herbata, płukanie gardła, pastylki do ssania i odpoczynek często wystarczą. Kluczem jest obserwacja objawów i reagowanie wtedy, gdy pojawiają się sygnały ostrzegawcze. Zamiast bezrefleksyjnie sięgać po kolejne preparaty, lepiej postawić na sprawdzone metody i - w razie wątpliwości - skonsultować się z lekarzem.

©℗
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję.
Zapisz się na newsletter
Chcesz wiedzieć jak dbać o swoje zdrowie? Chcesz uniknąć błędów żywieniowych? Być na czasie z najnowszymi zmianami w przepisach prawa medycznego, farmaceutycznego i praw pacjenta? Zapisz się na nasz newsletter i otrzymuj rzetelne informacje prosto na swoją skrzynkę.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Newsletter
Drukuj
Skopiuj link