Paula Nowak

Toksyczna relacja to nie zawsze jawna manipulacja czy agresja. Czasem jest subtelna, skryta za pozorną troską, humorem lub wygodnymi wymówkami. Może przybierać formę drobnych gestów, które z czasem uderzają w poczucie wartości drugiej osoby, jej radość życia i niezależność. Jak dostrzec toksyczność? Oto 7 sygnałów, które mogą wskazywać na to, że coś jest nie tak. 

Czy prokrastynacja to lenistwo? Czy prokrastynacja to depresja? Co to jest prokrastynacja? – o prokrastynowaniu mówi się dość często choć wciąż wiele osób nie wie skąd się ono bierze i jak sobie z nim radzić. 

O tym, że ruch to zdrowie wie zapewne każdy. Naukowcy chcieli jednak sprawdzić jakiego rodzaju aktywność i w jakim stopniu wpływa na długość życia. Wyniki okazały się zaskakujące. Opublikowano je na łamach British Journal of Sports Medicine. 

Medycyna naturalna już od czasów starożytnych dostarczała skutecznych środków leczniczych. Nim rozwinięto współczesną medycynę w wielu kulturach na całym świecie to właśnie naturalne metody leczenia były stosowane, często z powodzeniem. Ostatnie odkrycie naukowców pokazuje, że naturalny środek może okazać się przełomowy w przypadku osób cierpiących na chorobę Alzheimera.