zdrowie

Chrapanie często bywa lekceważone jako uciążliwy, ale niegroźny problem dla domowników. Tymczasem - jak podkreślają lekarze - może być jednym z pierwszych objawów poważnych zaburzeń oddychania podczas snu, w tym obturacyjnego bezdechu sennego. Specjaliści zwracają uwagę, że niepokojące powinny być m.in. epizody zatrzymania oddechu, przewlekłe zmęczenie czy problemy z koncentracją.

Wiele osób dba o sen, suplementuje witaminy i unika przeciągów, a mimo to często choruje i czuje się przewlekle zmęczona. Eksperci zwracają uwagę, że przyczyną może być codzienny nawyk, który pozornie wydaje się niegroźny, a w rzeczywistości skutecznie osłabia odporność i sprzyja stanom zapalnym.

Pies ma pozytywny wpływ na życie starszych ludzi: zdrowie psychiczne, fizyczne oraz relacje w lokalnej społeczności. Wielu seniorów opiekuje się zwierzętami, ponieważ daje im to poczucie bycia potrzebnym. Co więcej, czworonóg motywuje do codziennej i systematycznej aktywności fizycznej, co w starszych wieku jest niezwykle ważne dla utrzymania zdrowia.

W wielu regionach świata rolnicy wykorzystują oczyszczone ścieki do nawadniania upraw z powodu niedoboru wody. Badanie naukowców z Johns Hopkins University pokazuje, że niektóre warzywa mogą wchłaniać znajdujące się w takiej wodzie farmaceutyki, jednak związki te najczęściej gromadzą się w liściach, a nie w jadalnych częściach roślin.

Mateusz Kowalski, tancerz związany z Teatrem Rozbark w Bytomiu, od kilkunastu lat żyje z chorobą Parkinsona. Diagnozę usłyszał jako 27-latek, jednak nie zrezygnował z pracy artystycznej - nadal występuje na scenie i prowadzi warsztaty ruchowe dla osób w kryzysie psychicznym.

Aromatyczna, kremowa i pełna witamin – zupa z marchwi i imbiru to doskonały sposób na oczyszczenie organizmu po ciężkostrawnych posiłkach.

Regularne badanie tętna zwiększa szansę na wczesne wykrycie migotania przedsionków i zapobiegnięcie udarowi niedokrwiennemu mózgu – przekonują eksperci z okazji przypadającego 1 marca Dnia Pulsu. Udar jest wyjątkowo groźnym powikłaniem tej najczęściej występującej arytmii.

Diety niskowęglowodanowe – jak obiecują poradniki dietetyczne – nie tylko pomagają w szybkiej utracie wagi. Mają również korzystny wpływ na poziom cukru we krwi, ciśnienie krwi i poziom lipidów. Jedne badania ostrzegają przed rezygnacją z węglowodanów. Inne wręcz przeciwnie. Ryzykowna czy korzystna – która odpowiedź jest prawdziwa?

Dotyk to jeden z najbardziej podstawowych sposobów komunikacji między ludźmi. Towarzyszy nam od pierwszych chwil życia i ma ogromny wpływ na nasze zdrowie fizyczne oraz psychiczne. Najnowsze analizy naukowe pokazują, że przytulanie, delikatny masaż czy nawet krótki uścisk dłoni mogą przynosić wymierne korzyści zdrowotne.

Polsko-izraelski start-up Neuromedical właśnie zrobił duży krok w kierunku zmiany życia pacjentów z chorobą Alzheimera. Firma pozyskał 5,5 mln zł na rozwój Vguard – innowacyjnego urządzenia, które ma spowalniać postęp choroby. Jak pisze w czwartkowym wydaniu „Puls Biznesu” terapia jest chroniona patentami w USA, Chinach i Europie.

Wiele osób żyje z poważnie obciążoną wątrobą, nie zdając sobie z tego sprawy. Ten narząd potrafi długo „milczeć”, nawet gdy coś jest nie tak. A szkoda, bo wątroba pełni setki funkcji -filtruje toksyny, reguluje poziom cukru i tłuszczów we krwi, produkuje ważne białka i wpływa na pracę niemal wszystkich układów organizmu. Można powiedzieć, że jest centrum dowodzenia metabolizmem.

Wiceminister zdrowia Katarzyna Kacperczyk odwiedziła gliwickie placówki, które otrzymały znaczące wsparcie z Krajowego Planu Odbudowy. Do Narodowego Instytutu Onkologii w Gliwicach trafiło niemal 123 mln zł, a Szpital Miejski w Gliwicach pozyskał ponad 75 mln zł. Celem wizyty było podsumowanie postępów inwestycji i pokazanie, jak środki z KPO przekładają się na szybszą diagnostykę, nowoczesne leczenie i realną poprawę bezpieczeństwa pacjentów.

Eksperci z Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Chorób Infekcyjnych ostrzegają, że Polska stoi w obliczu rosnącego ryzyka chorób zakaźnych. Podkreślają, że strategia szczepień powinna być dostosowana do warunków funkcjonowania krajowego systemu opieki zdrowotnej.

Choroby układu krążenia są zdecydowanie najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Choć brzmi to alarmująco, dobra wiadomość jest taka, że większości zawałów serca i udarów mózgu można zapobiec - albo przynajmniej znacząco opóźnić ich wystąpienie. Czy jesteśmy więc skazani na problemy z sercem wraz z wiekiem? Niekoniecznie.

Kiedy ostatnio pomyśleliście o swoich stopach? Dla większości z nas to temat drugoplanowy - aż do momentu, gdy pojawi się ból. Tymczasem stopy to prawdziwy cud biomechaniki: dziesiątki kości i stawów, mięśnie oraz więzadła codziennie dźwigają ciężar całego ciała i pozwalają nam się poruszać. Jak więc o nie dbać, by służyły nam jak najdłużej?