
Rwa kulszowa – skąd się bierze i co przynosi ulgę przy rwie kulszowej?
Ostry, przeszywający ból od dolnej części pleców po samą stopę potrafi unieruchomić na wiele dni. Nic dziwnego, że wiele osób szuka odpowiedzi na pytanie: Jak skutecznie wyleczyć rwę? Choć nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania, badania i praktyka lekarska wskazują kilka metod, które najczęściej przynoszą realną ulgę.
26 listopada 2025, 14:25

5 prostych ćwiczeń na kręgosłup. By je wykonać nie musisz nawet wstawać z krzesła
Współczesny styl życia – długie godziny spędzane przed komputerem, siedzenie w samochodzie, brak aktywności fizycznej – wystawia nasz kręgosłup na ciężką próbę. Bóle pleców to już niemal znak rozpoznawczy XXI wieku. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że możemy skutecznie dbać o zdrowie kręgosłupa i to bez dużego wysiłku. Wystarczy kilka prostych ćwiczeń wykonywanych regularnie, by złagodzić napięcia mięśniowe, poprawić postawę i zapobiegać bólom.
19 maja 2025, 16:37

Agnieszka Rylik ma problemy ze zdrowiem. Od dwóch lat nie wyszła z domu
Agnieszka Rylik jakiś czas temu zamieściła w sieci post, w którym napisała, że ma ogromne problemy ze zdrowiem a co za tym idzie również finansowe. Zmaga się m.in. z bólem kręgosłupa po operacji. W najnowszej rozmowie ze łzami w oczach opowiedziała o tym jak bardzo źle się czuje. Bokserka od ponad dwóch lat nie wyszła z domu. Nie chce się też pokazywać na wizji.
02 lutego 2025, 15:49

Rwa kulszowa – lepiej zapobiegać niż leczyć. Jak to robić i jakie są objawy rwy kulszowej?
Rwa kulszowa to bolesna dolegliwość wynikająca z ucisku lub podrażnienia nerwu kulszowego – największego nerwu w ciele człowieka. Jakie są objawy rwy kulszowej? Jak boli rwa kulszowa i jak leczyć rwę kulszową?
05 grudnia 2024, 16:49
