cytryna

Woda z miętą to nie tylko orzeźwiający napój idealny na upalne dni. To także prosty sposób na wsparcie organizmu w codziennym funkcjonowaniu. Ale mięta to nie jedyny składnik, który może odmienić wodę i sprawić, że będzie miała dodatkowe właściwości zdrowotne!

Poranna rutyna może mieć ogromny wpływ na samopoczucie i zdrowie. Wiele osób sięga po naturalne sposoby na poprawę metabolizmu, nawodnienia i oczyszczenia organizmu. Często jest to woda z cytryną lub łyżeczka octu jabłkowego. Który napój jest właściwszy?